Citazione:
Originalmente inviato da griselda
Il problema è il risultato...
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E' un punto cruciale per tutti credo, vedere i risultati di ciò che aspettiamo e anche presto che motiva il nostro impegno e sacrificio.
Ma non è una gara e può non arrivare così presto come ci aspettiamo e nemmeno garantito come desideriamo.
Non so quanti anni hai ma man mano che cresciamo rallenta il metabolismo e quindi anche i tempi per raggiungere il risultato. Bisogna faticare molto di più purtroppo.
Metti che il metabolismo cambia dopo due anni di regime fatti un pò i conti.
Secondo me non deve essere una questione di risultato ma di cambiamento di stile di vita altrimenti il risultato diventa un ostacolo e il non ottenerlo una scusa a non continuare.
Al primo posto dovresti mettere lo stare bene in salute, poi vedrai che il dimagrimento ci sarà, magari in tempi più lunghi ma accadrà.
Ci sono fattori come la costituzione fisica, la familiarità che si manifestano a una certa età contro cui non possiamo farci nulla.
Devi solo trovare il bottoncino e fare clic
