Ci sono altre discussioni su Ermopoli che parlano della relatività delle calorie.
In ogni caso il prosciutto è 2 etti, ma tolto il grasso diventa 150 grammi, poi non ho scritto che bevo 3 litri d'acqua e che cammino due ore al giorno...
Inoltre bisogna mangiare nel modo in cui si ha meno fame, quindi una dieta di 1800 kcal magari può essere più efficace a lungo termine di una di 1200.
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