come mio primo lavoro su questo interessantissimo forum, son caduta qui!
che argomento pesante per me!
dopo una lunga vita da magra ( tra i 40 e 50 kg su 156 cm)
mi sono avviata ad invecchiare obesa.
facevo tanto sport, ho smesso ed ora sto pagando il pedaggio!
sono assolutamente consapevole di alcune cose:
posso risparmiare i soldi del dietologo perchè so quanto dovrei mangiare e perchè non sarei mai capace di seguire
una dieta in senso lato.
dovrei ricominciare un po' di sport...almeno un po'.
dovrei sostituire il mio amatissimo e rilassantissimo hobby:
cucinare
il senso di pace e di piacere che mi da cucinare è pari
al piacere che mi da mangiare ( e offrire agli amici) quel che cucino.
probabilmente sono in un vicolo cieco e mi dovrei rassegnare...invece confido nel "click" che prima o poi mi scattera' nella testa e mi permettera' di tornare agli antichi
splendori.
per quanto riguarda la "dieta" del sondino, mi pare che non
abbia alcun senso logico applicato a persone in salute, con una volonta' ed un po' di amor proprio. ho seguito anche io quella puntata di matrix e mi sono venuti i brividi.
utilizzo quel metodo, perdo 10 chili in una settimana e dopo...stiamo larghi...un mese, riparto punto e a capo.
no grazie, non fa per me