Riassumendo, niente pasta e carne nello stesso pasto (quindi teoricamente la famosa lasagna andrebbe quasi abolita se fatta col ragu'? e anche la pasta in generale?
), niente pesce e carne nello stesso pasto, carne/ formaggio. Poi gli amidi dolci cosa sono?
Le verdure invece possono essere associate a tutto?
Se per esempio la sera si mangia la pizza a pranzo sarebbe bene non mangiare pane?
Sembrano domande banali mi rendo conto, ma mi sono fatta l'idea che se si impara abbastanza bene a non mischiare gli alimenti in modo scorretto e ovviamente a non pastrocchiare troppo con dolci e affini, si possa stare in salute senza fare diete assurde...
Grazie per la pazienza
ps:
Citazione:
Originalmente inviato da Era
spe che ti preparo na lasagna va  |
Buona la lasagna
