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Vecchio 17-03-2012, 17.05.02   #22
RedWitch
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Originalmente inviato da Astral Visualizza messaggio
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Cosa ne pensante?
A me la pasta piace molto, e mi alletterebbe l'idea di provare per un periodo, se facesse dimagrire, ma credo che dopo poco, come qualsiasi altra dieta che elimina completamente altri alimenti, ne sentirei il bisogno, e anche la pasta mi stuferebbe, per quanto si possa variare con il condimento (che comunque dovrebbe essere leggero, di verdure, o il classico sughetto di pomodoro etc).

Mi sono fatta l'idea che per dimagrire, serva un'alimentazione equilibrata che permetta di mangiare di tutto. Il problema di chi ingrassa (a meno di problemi fisici, allora li č un altro discorso) secondo me possono essere: porzioni eccessive , cibi spazzatura (come i fritti mangiati troppo spesso, o gli hamburger , o i troppi grassi), in agigunta al poco moto.

Credo, che se si riuscisse a cambiare il proprio stile di vita, non servirebbero tutte queste diete a base di..., ma una tantum si potrebbe anche mangiare un dolce ipercalorico senza sensi di colpa

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