Certo comprendo quello che dice Uno e Ray: questa sezione serve per liberarsi di alcune abitudini, sviluppando la consapevolezza e anche avere degli obbiettivi ( ad esempio correre una volta a settimana).
Il mio discorso era di tipo complementare: va bene gli esercizi di consapevolezza che facciamo, ma c'č poi un modo per arrivare alla matrice di tutto questo?
Forse sono stato un po' OT ed era un argomento da psicologia, ma Dafne mi aveva dato un buono spunto.
