Discussione: Fame emotiva
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Vecchio 12-02-2012, 23.51.56   #121
Astral
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Siete sicure che oltre la fame nervosa, non si tratti gola, ingordigia, avidità, voglia di appagamento e di piacere nei cibi?
La fame nervosa può essere di natura psicologica o anche biologica (ad esempio cali di insulina etc.).

Io alla storia del metabolismo lento o veloce credo poco, può essere che chi ha esagerato prima, si trova gli effetti adesso. Io per esempio prima consumavo di meno, e ora che sono più grande consumo di più.

Consumo circa 2000 kcal al giorno da sedentario, il problema perchè non dimagrisco è che ne introduco sempre di più
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