Si a questo non c'ho pensato in realtā, si le calorie sono relative, perchč per esempio non mi spiego come mia madre a Natale si divora interi torroni di cioccalata senza mettere nulla, o quasi.
Sto pensando che magari anche camminando c'č poca presenza del corpo.
L'altra volta per esempio ho provato a concentrarmi sul corpo, cercando di sentire, ed ho notato che alla base c'č anche una erronea postura della camminata che influenza.
Un altro metodo con cui dimagri molto ( stranamente) e rimanendo tonico erano alcune posture di Hatha Yoga, quando le facevo sentivo proprio calore, che d'inverno spesso potevo farle anche quasi spogliato.
E 'interessante sta cosa di energia corporea e mentale.
