Quando si può, staccare la spina è la cosa migliore che si possa fare per noi stesse, per potersi ricaricare di energia ed eliminare un po' di tossine...
Il fatto che le persone che vivono con noi abbiano sviluppato una dipendenza nei nostri confronti, all'inizio può essere gratificante, avendo tutto sotto controllo, ma alla fine si paga in stress e tensioni....
Quando sono riuscita a staccare la spina per qualche giorno, al ritorno sono rimasta sorpresa di vedere che se la cavavano benissimo anche senza di me, stessa cosa quando per un periodo sono stata in ospedale, e non si poteva contare su di me, quindi nessuno è veramente indispensabile, e questa reciproca dipendenza è una forma di controllo che porta parecchio stress a te e a loro, certe volte cammuffata dalla classica domanda: "ma quanto mi ami? ma quanto mi pensi?"
Se riesci a fargli capire che il miglior modo di volerti bene è lasciarti i tuoi momenti di libertà e relax, e che in questo modo gli vorrai ancora più bene...
Quindi ottimo staccare la spina, fallo prima che puoi.....
