Citazione:
Originalmente inviato da Uno
E' una domanda o una rassicurazione sul fatto che qualcuno ti veglia? 
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Giuro sul mio cane che
mi sembrava una domanda e che era già la terza volta che mi passava per la testa!
grazie
Stando immmobile capita che si irrigidisca come se accumulasse tensione allora col respiro tento di rilassarlo. Più respiro con la pancia, più sento tutte le correntine su diversi punti del corpo. Faccio molta fatica a tenere la concentrazione, la mente scivola via come una saponetta oppure si rifiuta perchè non ha voglia e prefersice vagheggiare come al solito.
Lo faccio sotto le coperte prima di dormire alla sera dopo aver pregato.