comprendo appieno.
vediamo se posso consigliarti in qualche modo.
prova pian piano a osservarti "rallentando" un attimo.
forse ti può essere utile all'inizio mettere per iscritto le cose ove ti senti "insicura".
Parti dal piccolo, dalle piccole cose.
Mettile in un certo senso " a fuoco".
una volta fatto vedi quale è il tuo pensiero su di esse.
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