Era, io credo che le cose naturali non sono fatte per farci male o per farci
stare male.
Ma in tanti modi abbiamo creato, in noi stessi e nel nostro modo di vivere,
delle disarmonie per cui una cosa come un istinto, che non è in sè ne
buona ne cattiva, si gonfia, si carica, cambia di segno, si riempie di nuovi contenuti.
Questo vale per la paura come per tante altre cose.
La paura come istinto non è nè buona nè cattiva. Semplicemente è.
Sono le costruzioni mentali che ci mettiamo intorno a trasformare una
cosa normale in un problema.
Una sola cosa può aiutarci: la consapevolezza.
Sviluppare consapevolezza, conoscere se stessi, è un lavoro lungo e
impegnativo ma alla portata di tutti coloro che sono abbastanza determinati per farlo.
Poi, esistono centinaia di modi diversi per farlo...
Ma una formula che ci liberi per sempre dal dolore e dalla paura, quella
non c'è.
