Citazione:
Originalmente inviato da dafne
Leggevo e mi chiedevo quando un'abitudine diventa dipendenza e quando si trasforma in possessione.
Alla fine pare un crescendo della stessa cosa, poca concentrazione, poca presenza.
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...quindi hai la mia stessa impressione ed è chiaro che queste cose le hai perchè l'uomo vive nel sonno
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Per rientrare nell'esempio di Luke forse invece di solvere e coagulare solviamo e basta,continuamente cercando continuamente i perchè ma senza mai vedere o percepire i come, senza coagulare qualcosa davvero del tutto.
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Non ho capito cosa vuoi dire potresti metterlo con altre parole?
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Nel mio posso dire che anche questo continuare a cercare i motivi di certi atteggiamenti è diventata una dipendenza tanto quanto, quasi una scusa.
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Si, si infatti, io non parlo di atteggiamenti o di cercare motivi ma parlo di trovare metodi e soluzioni e dei costi delle stesse, forse non si capiva o forse volevi aggiungere altro
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Restando sul generale invece ormai mi sono arresa a una cosa che sempre mi ha fatto irritare tantissimo quando la leggevo.Basta solo smettere.
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A me anche irritava ma poi ho provato smettendo di fumare e non ho risolto ho spostato (quindi lo reputo un errore di metodo) e questo mi ha portato a fare riflessioni su altre possibilità e ad evitare che la cosa si ripeta perchè la trovo inutile se non dannosa
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Quando ci si chiede come si è già nella dipendenza, il trucco unico che ho testato e che funziona è fare diversamente. Già dire non fare è una fregatura.
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Si le dipendenze ad esempio di cui parlo io sono vecchie...ma cosa vuol dire per te fare diversamente?
Per me lo fai nelle abitudinie ok lo fai nelle dipendenze ma non risolvi la dipendenza o almeno perdi quella e sposti e a meno che di tagliare e pagare le conseguenze
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Ma mi risulta difficile spiegarlo bene perchè è una piccolissima percezione che ho avuto quando ho smesso di mangiare dolci e mangiare per compensare...cosa che ho prontamente ripreso a fare appena si è alzata la misura d'ansia e ho ripreso a elucubrare, per me le cose sono connesse.
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Dalla tua risposta quel che mi salta agli occhi e che non ho considerato nella mia esposizione è quella di non perdere il qui ed ora. Quindi lavorare su quello per aumentarlo in tempo.
Ok grazie inserisco il dato
