Citazione:
Originalmente inviato da Uno
Con leggerezza, molta.
Ma dipende anche quanto questo dolore sia forte e quanto ti impedisca il movimento, sei sicura di non essere un pò esagerata nella descrizione? 
Comunque se interrompi, passa pure il dolore?
Comunque per quanto le due cose (Tibetani e Yoga) non siano incompatibili per ora non li farei insieme. |
Mi faceva male facendo un certo movimento, mi veniva una fitta forte. Ora va meglio.
Non so dire se dipenda dal fatto che ho fatto gli esercizi solo una volta neglii ultimi tre giorni.
Yoga e Tibetani, ok smetto lo yoga perchè i tibetani fan parte del complesso degli esercizi, mi spiace però... mi sentivo già meglio .. e onestamente credevo che i Tibetani fossero un sorta di di "saluto al sole" che comprendeva diverse posizioni che messe insieme tra loro erano complete per il buon funzionamento del corpo.
Comunque ora facendoli sento solo un specie di bloccaggio alla spalla nel quarto, il resto fila liscio.
Se vuoi darmi un indizio sul perchè non farli insieme sarebbe gradito , altrimenti aspetto che mi dici: ok parti con lo yoga!
