Citazione:
Originalmente inviato da turaz
prova il training autogeno consigliato da Uno.
e magari associalo al limone mattutino anche quello consigliato da Uno.
Nel mio caso sta funzionando perfettamente.
(dimenticavo: magari osserva la tua mente e se riesci per un pò ricerca il silenzio mentale)
Un abbraccio
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per il training autogeno ci posso stare, il limone poi mi piace taaaaanto, me lo mangio anche con la buccia ma...poi mi toccherebbe fare scorta di prugne, e quelle mica mi piacciono tanto..
Insomma non vorrei risolvere un problema e trovarmene un altro.
..o più di uno...
