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Originalmente inviato da griselda
spesso per far scaldare o appesantire un piede ci metto anche 20 minuti e spesso mi scappa la pazienza e mi innervosisco... a quel punto mi giro e mi metto a dormire, la mente inizia a dirmi domani ti devi alzare allora ti muovi o no?
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Dì alla mente che non rompa, il T. è
esercizio, e anche se non raggiungi subito dei risultati, comunque ciò che fai va in "saccoccia". Sono importanti anche quelli per poi arrivare a dei risultati concreti.
E' un po' come il discorso dello stretching (che anch'esso come il training è una pratica moderna che però deriva da ben più antichi insegnamenti), chi inizia non avrà sicuramente il livello di flessibilità che permette l'esecuzione perfetta della posizioni, eppure se si stufa e non fa esercizio non ci arriverà mai.... Possono volerci mesi, se non addirittura anni, a educare un corpo a flettersi come i contorsionisti che si vedono al circo... Perchè il T. dovrebbe invece venire così facilmente senza applicarsi?
Citazione:
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Ieri sera ho avuto pazienza e mi è riuscito, credo di aver messo mezz'ora per "accendere" il primo piede poi quando è partito lui è come se avesse ceduto qualche altra parte di me e mi si è acceso tutto il resto del corpo senza tanta fatica, come se avesse seguito l'esempio.
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Ecco il premio di aver fatto seriamente, senza spazientirsi se i risultati non arrivano subito...
