Leggendo questo aforisma, la prima cosa che mi viene in mente è la frase che porta Era nella sua firma:
Citazione:
Dio mi conceda
la serenità di accettare
le cose che non posso cambiare
il coraggio di cambiare
quelle che posso cambiare
e la saggezza
di distinguere tra le une e le altre
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Passiamo il tempo ad arrovellarci, su mille pensieri, a cercare soluzioni che a volte possiamo trovare, altre volte no, perchè non dipendono da noi.
Ma arrovellarsi continuamente, è anche un modo per anestetizzarsi, per non pensare davvero alla fine. Per combattere contro i mulini a vento (e sfinirsi).
Come fare per evitare che creino tensioni? Mi sembra che la risposta, sia nella tua stessa domanda Sole.. lasciandole scorrere, e perchè no, intanto iniziare a distinguere , quali sono le preoccupazioni realmente nostre, e quelle che invece usiamo per riempire la testa, per non guardare realmente, quelle che dovrebbero occupare i nostri pensieri...