Citazione:
Originalmente inviato da gibbi
avvolgersi bene per stare caldi e riposare ancora mezz'ora , così da continuare a sudare e a espellere tossine .
|
Questo lo trovo possibile in estate ma d'inverno la vedo duretta, quando esco dalla vssca di solito ho molto freddo anche se accendo il termoventilatore. Mi ci vorrebbe una sauna per riuscire a sudare.
Mi viene in mente di preparare il letto con la termo coperta accesa mentre sono è in vasca e poi andare sotto le coperte dopo il bagno (avendo staccato la spina preventivamente) e per quanto mi riguada con la tuta da sci
Avete delle idee?
Ho letto anche che anche in paio di cucchiaini di aloe vera fanno bene e mineralizzano.
E gocce di oli essenziali quali incenso e mirra.
Invece sconsiglio vivamente di mettere olio di lino che pur facendo bene crea aloni incredibili nella vasca che poi vi ci vuole tantissimo per rimuovere.
Se avete una spazzola di crine quelle con il manico lungo prima di immergervi nell'acqua potete passarla sulla pelle asciutta...prepara il corpo scambiare
