Citazione:
Originalmente inviato da nikelise
Approfitto , posso?
Sto facendo i tibetani , il metodo Zilgrei , bevo l'acqua bollita con indubbi benefici all'intestino la mattina ,
Ho una tendenza al colesterolo cattivo alto quello buono e' a 50 pur correndo 2,3 volte a settimana .
Non mangio uova ,formaggi e salami .
Hai qualche suggerimento connesso al mio stato psicofisico ....oltre alla valeriana  . |
Eh... tu sei un caso da studio
Scherzi a parte, il limone ed in generale fonti di vitamina c non ti farebbe male, qualche bella spremuta per esempio.
Il colesterolo (adesso qualcuno che legge mi fa crocifiggere
) lascialo perdere, dovresti imparare a scaricare i "fumini", ultimamente li stai reprimendo un pochino, ma li scarichi poco.
Qual'č l'attivitā che ti fa immergere con tutto te stesso (oltre la barca quando va bene)?
E qual'č quella che stai trascurando preso da mille altre cose?
In pratica ti ho chiesto la stessa cosa in due modi diversi
