Bene, ho letto un altro paio di cose interessanti:
meglio non digiunare la prima volta per lungo tempo, ma sopratutto non improvvisare e non intraprendere lunghi digiuni senza una guida perchč pare che nel digiuno come nel lavaggio dell'intestino si muovano blocchi emotivi.
In molte tradizioni antiche esiste come pratica per il benessere spirituale il digiuno.
In effetti se osserviamo la natura madre di tutto, possiamo notare che gli animali, anche quelli domestici come il gatto, quando stanno male evitano di alimentarsi, invece bevono e dormono per cercare di lasciar fare all'intelligenza insita nel nostro corpo. Come si diceva altrove il corpo sa sempre cosa č meglio per noi peccato che invece si lascia fare alla mente .
Il digiuno stimola le capacitā del nostro saggio sistema immunitario.
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