Citazione:
Originalmente inviato da turaz
"osservazione distaccata" è un termine che riguarda i "pensieri mentali" su quell'evento, i pensieri scaturiti da esso (la re-azione per intenderci meglio)
l'emozione affiora rivivendo (da vedere poi se sarà come allora nel mio caso non lo è quasi mai proprio perchè ora sei diverso)
solo così a mio avviso vivi "liberamente" di nuovo quell'evento.
e solo così puoi agire sul ricordo di esso.
questo si intende secondo quanto ci ho capito io nella mia esperienza.
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E' proprio li il punto, se la condizioni con ciò che sei ora non la stai rivivendo, la stai falsificando imbevendola di ciò che sei ora e non ne sei libero ma anzi ti ci invischi ancora di più perchè non ne sei compreso del tutto.
Se io vivo l'emozione di una bambina non posso farlo con le ragioni di ora ma con la ragione di allora, poi successivamente posso entrarci nel merito, ma l'emozione deve essere tale e quale altrimenti non recuperi ma è invece ancora tanto legata a quella mente che cerchi di oborrire ma che in questa tua affermazione ci vedo pienamente.
