Discussione: Dolori cervicali
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Vecchio 20-11-2008, 14.31.12   #7
griselda
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Originalmente inviato da bak7 Visualizza messaggio
ciao a tutti
č da poco che sono approdato a "ermopoli" e per non ricevere soltanto, comincio a riversare anche le mie esperienze di tante grane che ho , chissā che non possano tornare utili.
Per Kael:
Metodo Zilgrei, come suggerisce Uno, con eventuali personalizzazioni adatte alla propria situazione. Inoltre doppio cuscino per tenere il collo orizzontale, in modo da non avere tensioni. Io ho cambiato una dozzina di cuscini ed ora ho un Tempura(sopra) e sotto un cuscino sottile in gomma naturale. Insomma bisogna provare diverse soluzioni finché si sente che il collo si rilassa. Il tempura č formidabile per creare l'alloggiamento personalizzato a collo e testa.
Felice della vostra conoscenza.
bak7
Ti do il benvenuto qui visto che non sei ancora passato dalla sezione presentazioni, niente di male eh.
In effetti ho un'amica che da molto tempo mi dice di aver risolto alcuni dei suoi problemi di cervicale con un cuscino con particolare con alloggiamento, mi pare sia proprio del tipo che descrivi tu. Se si dorme anche male il problema credo si acuisca, quindi grazie del suggerimento. E ancora benvenuto.
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