[Ray]

E' una parola spessissimo usata... sia in "esoterismo" che in "psicologia", ma spesso l'idea che se ne ha, se guardata con attenzione risulta confusa.

Si dice che in un percorso di crescita è necessario raggiungere l'equilibrio... o equilibrare le varie parti di se (corpo cuore mente o maschile femminile ecc.ecc.) e si sente spesso che la realizzazione dell'Equilibrio è condizione necessaria al raggiungimento di determinati obiettivi.

In psicologia colui che ha un disturbo viene spesso chiamato "squilibrato" e in linea generale si connota l'equilibrio come una cosa positiva, foriera di vantaggi e la sua mancanza come una condizione negativa alla quale è necessario porre rimedio.

Ma cos'è l'equilibrio? E soprattutto, una volta capito più o meno cosa sia, come si fa ad ottenerlo?