A proposito di piccoli io, sto provando da alcuni giorni a fare una cosa, magari è una cretinata o una cosa da schizzato
, però tanto per sperimentare...
Ho provato a classificare tre o quattro miei comportamenti ricorrenti a cui vorrei rinunciare, chiamando li con le lettere dell'alfabeto, tipo A; B, C, D, in modo da sentirmene un minimo distaccato quando insorgono, evitando di pensare che IO voglio lamentarmi di una cosa o IO voglio guardare la TV invece di fare qualcosa di più utile, ma è A che vuole lamentarsi o B che vuole vedere la Tv mezzo inebetito.
In questo modo cerco appunto di sentirli un pò più distanti da me ed essere più padrone nel decidere se assecondarli o meno, fornirgli energia o meno, un pò se la prenderanno comunque, ma se già un pò riesco a togliergliela o comunque avvertire che ci può essere qualcosa di altro da loro in quei momenti...