Citazione:
Originalmente inviato da griselda
Chiedo scusa a Daf se entro nella discussione, ma interessa molto anche a me e non riesco prioprio a capire come faccio a rimanere calma e fare fuoco e fiamme.
Se faccio fuoco e fiamme è perchè ho fatto salire la rabbia e li cerco di dire stando calma ma quello che è esce è infuocato anche se non esce con la rabbia.
Come si fa???
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Credo che fare e lanciare siano due cose diverse...
Per il resto anche a me non è chiarissimo, quel che Ray ha detto secondo me è giusto, perchè se si riesce ad osservare, significa che non ci si fa sopraffare dalla rabbia, non ci si fa sommergere, e quindi in una certa misura si riesce a regolare la rabbia.. cioè farla salire il tanto che basta per osservarla ma tenendola sotto il livello di "esplosione".. forse in questo modo si puo' riuscire a tenere a bada anche l'aggressività..