Discussione
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Dieta mediterranea
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25-09-2011, 12.17.45
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Edera
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La dieta medittarranea va bene, basta aggiustarla un pochino: poche patate (per il controlllo dell'insulina) e la pasta, i cereali ecc.. Tutti integrali, i chicchi interi sono meglio della farina
Edera
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