Discussione: Intestino
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Vecchio 04-10-2010, 18.52.52   #27
webetina
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Forse è meglio scrivere poche cosa alla volta. Con stile mi riferivo a ciò che avevo descritto prima. Un comportamento alimentare.

La mattina se prima mi precipitavo dal letto, ingurgitavo qualcosa mentre mettevo i panni in lavatrice e vestevo mio figlio, oggi mi concedo un quarto d'ora prima di fare qualcosa che sia necessario fare. Guardo i fiori, accendo il pc, metto un pentolino sopra, per il thè verde o orzo col miele. Evito i solidi fino alle dieci, che possono essere mandorle e un frutto, una fetta piccola di pane tostato e nutella o marmellata di arancia. In estate mezza granita con panna senza farinaci.

Niente spuntino, in altri periodi si, con frutta.
Pranzo 60 grammi di pasta o riso con condimento vegetale o salsa fresca. Piccola porzione di secondo che preparo a mio figlio, o contorno con pezzetto di formaggio o frittata fatta con cura, con olio di oliva, e stando attenta a non bruciare. Evito cose al forno con olio e formaggi fusi, le assaggio. La pizza la mangio, ma non è mai un buon alimento per me, ripristino con ananas che a me fa miracoli.

Se sono sola, mangio davanti al pc, senza i doveri della tavola, allo stato brado e ci provo molto gusto.(come vedi lo stile può anche essere fuori dalle regole). Non più di una insalatina, poco pane, e qualcosa che mi gusta molto, come un pezzetto di parmigiano, o peperoni al forno e poi conditi, o aggiungo una fettina girata in padella, del prosciutto. Navigo, scrivo a voi, leggo se c'è posta nuova.

Niente spuntino pmeridiano, a volte una noce o qualche mandorla o frutto.

Cena, e quì devo stare attenta. In estate dopo esco sempre. Ma con l'autunno già ho voglia di andare a letto presto per leggere o stare al pc, o guardare la tv, o tutto insieme. Devo fare in modo di mangiare alle otto massimo o anche prima. Per fortuna lavoro nel piano sotto casa, se non c'è gente, salgo e mangio prima di chiudere, supergiù cos del tipo che mangio a pranzo, la varietà è data dalla stagione. Salgo e scendo ancora su e giù per le scale e alle nove e mezza posso tranquillamente mettermi seduta o sdraiata sul letto con due cuscini, ma dormo con uno. Se amezzanotte ho fame e sto bene, mangio una mela, altrimenti evito per evitare reflussi vari.

Quando passai ad una alimentazione vegetariana di colpo, stetti male. Per ora mi fermo, perchè ho già scritto un chilometro, ma almeno su un solo argomento.
"Altre strade" merita un discorso a parte.

Ultima modifica di webetina : 04-10-2010 alle ore 19.32.08.
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