Erano nella mia lista di argomenti da trattare prima o poi, aspettavo perchč ci sono tante cose da mandare avanti, comunque vista la richiesta parliamo anche di questi.
Togliendo la storiella sulla loro scoperta che suona un pochino (non del tutto, non completamente) fantasticata e pompata, c'č una validitā oggettiva sul loro funzionamento e sul risultato (non mantenere giovani, ma eventualmente questa č una conseguenza come qualsiasi cosa sana).
Grii procura delle immagini e posta un esercizio per volta con la relativa immagine dandomi il tempo per ciascuno di sviscerarne il senso, il funzionamento e cosa mette in moto.
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