Citazione:
Originalmente inviato da Sole
In quel modo non è riuscito nel compito. Il compito era di ricordarsi di non pensare alla scimmia, non di dimenticarsi della scimmia...
Se pensa di non pensare avrà la mente ossessiva impegnata e potrà osservare, sarà concentrato a non pensare alla scimmia e sarà concentrato solo su quello. In ogni caso non pensare alla scimmia ricordandosi di non pensarla è impossibile. O te ne dimentichi o la pensi cercando di non pensarla, oppure?
Comunque è una storiella disgraziata perchè la meditazione zazen si fa davanti ad un muro bianco e a quel punto se ti raccontano sta storia o te ne dimentichi o sei invaso dalle scimmie.. provare per credere.
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Forse si poteva fare un tipo di meditazione che adottavo io un tempo ed era di far finire ogni scimmia ed ogni pensiero giù per un burrone.
