Citazione:
Originalmente inviato da Ray
Dal tuo post mi vengono le seguenti impressioni: per i pensieri prova a considerare questo: se hai pensieri, cupi o belli che siano, non sei abbastanza concentrata... quindi ignorali e insisti. Poi, dopo, avrai tutto il tempo di meditarci su... se sono saliti (quelli e non altri) un motivo ci sarà.
Per i dolori non so bene, ma io proverei a smettere di "spingere" e limitarmi per un po' ad "ascoltare"... se capisci che intendo.
|
in questo periodo mi è difficile la concentrazione...e so che è
proprio per questo che ci devo riuscire....è come una sfida...se cedo perdo.....
spingerò di meno e ascolterò di più e con attenzione...
grazie Ray
