Ho una certa difficiltà a far TA. Mi preparo per fare T e sento un certo tepore inizio il T e iniziano i brividi di freddo. Smetto e ritorno a sentire il tepore della stanza. Inizio a sentire il corpo e sento solo freddo. Ma di riuscire a riscaldarlo, niente.
Fino alla fine delle gambe è tutto a posto ma da li in poi inizia sempre una serie di distrazioni/problemi. Ieri ad esempio andava tutto liscio poi al braccio destro ho cominciato a sentire i primi brividi e il braccio internamente freddo. Il principe azzurro non arriva.
Ho cercato di seguire alcuni spunti trovati in questo 3D uno tra cui quello di rilassare se sento contratture invece che cercare di scaldare. Andava benone infatti ma da ieri sera non va più.
Non mi dispiacerebbe un consiglio
