Citazione:
Originalmente inviato da Uno
Ho validato il post per non censurare, ma facciamo finta di non averlo letto?
Non fare tutto un minestrone, lascia perdere il terzo occhio e tutto il resto 
Invece vedo che non hai seguito la progressione.... |
hai ragione.
non sono partito da 3.
ma facendo abitualmente attività fisica con esercizi (non proprio identici ma simili) ho visto che ripetizioni da 6 le reggo bene.
ho fatto male?
Ritieni più corretto ripartire?