Citazione:
Originalmente inviato da Astral
Chi ti è vicino non ti capisce pensa che sei:
1) uno scansafatiche
2) uno che è sempre triste
3) uno instabile
Forse i familiari ti possono capire, ma nemmeno più di tanto, la depressione di cui parlo io è una vera e propria patologia che ti risucchia la forza di volontà e ti toglie non solo il desiderio dei doveri ( lavoro, pulire casa, responsabilità adulte) ma anche i piaceri (uscite con gli amici, hobbyes). Diventa tutto molto pesante, pure andare a comprare il giornale la mattina.
Io fortunatamente ho sofferto sempre di quello più debole, ed in certi casi la depressione me la facevano venire gli altri (quando capisci certi meccanismi rimani più sconvolto).
Molti ti rispondono devi sforzarsi, devi trovare la forza di volontà, secondo me sono frasi inutili, perchè è proprio quella che manca, o spesso le emozioni (si fanno le cose tanto per farle).
Il problema è che a meno che non sei nella depressione grave (sempre a letto a dormire, o che piangi sempre) nessuno si accorge di nulla, da fuori alla gente normale appari normali, mentre se ti rompi un braccio o hai la febbre se ne accorgono tutti.
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O non vogliono vedere...
Tanti ti prendono per matto se vai a dire che stai male... ti dicono "ma va là che te lo metti in mente".. peccato che è proprio la mia mente che non funziona bene...
Se viene trascurato porta al suicidio... magari ci piazzi dentro anche il figlio lanciandolo dalla finestra.
Sono parole dure, lo so. Ma la depressione è UNA MALATTIA dichiarata e va curata.
Non dal medico curante (rischi che ti riempia di XANAX e ti rovina) ma da un neurologo il quale valuta se hai bisogno di una cura o meno.
Stanchezza, fiacchezza, apatia, svogliatezza potrebbero essere anche mali di stagione, ma i pensieri neri no... quelli sono di mamma depressione.
Sono pensieri illogici, che non hanno fondamento a mente lucida... ma quando la mente è offuscata dalla depressione vedi tutto nero, i pensieri neri.
Secondo me il primo passo è accorgersi (o far si che la persona che ti sta accanto te lo dica) che sei nel periodo dei pensieri neri, poi già il saperlo ti porta magari ad avere la forza di ignorarli...
Ma sono comunque per una visita specialistica in tutti i casi, non si sa mai.