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Ermopoli
L'antica città della conoscenza |
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12-10-2007, 01.02.45
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#1
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Cittadino/a Stabile
Data registrazione: 21-06-2007
Messaggi: 624
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3 mandorle al giorno
Conoscete questo piccolo segreto per mantenere la pelle giovane più a lungo?...mangiare 3 mandorle al giorno,preferibilmente lontano dai pasti...diversi tipi di frutta secca (praticamente tutti) contengono vitamina E, che è antiossidante e combatte i radicali liberi...
Possono essere sostituite con i pistacchi se non vi piacciono,ma la mandorla è la mandorla ...
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12-10-2007, 10.21.38
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#2
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E' praticamente nato/a qui
Data registrazione: 07-01-2006
Messaggi: 8,030
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Adoro le mandorle , in effetti se l'olio di mandorla fa bene alla pelle, dentro darà maggiori benefici credo. Grazie Cas.
Ma è vero ciò che si dice che la frutta secca scalda?
E che i pistacchi "stringono"?
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12-10-2007, 10.35.39
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#3
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Richiesta Cancellazione
Data registrazione: 27-06-2007
Messaggi: 2,098
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che scaldi penso sia vero (osservandomi) infatti se si esagera danno infiammazioni.
che stringano i pistacchi mah... personalmente nel mio caso non conosco alimenti "astringenti"
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12-10-2007, 13.25.34
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#4
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Cittadino/a Stabile
Data registrazione: 21-06-2007
Messaggi: 624
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Citazione:
Originalmente inviato da griselda
Adoro le mandorle , in effetti se l'olio di mandorla fa bene alla pelle, dentro darà maggiori benefici credo. Grazie Cas.
Ma è vero ciò che si dice che la frutta secca scalda?
E che i pistacchi "stringono"?
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Dipende dalle quantità,se ne abusi certo che si...
Se è per questo la frutta secca fa anche ingrassare,ma in piccole quantità fa assolutamente bene...
Persino mia nonna di 87 anni continua a mangiare 3 mandorle ogni giorno...non chiedetemi perchè 3 e non 4 o 2...perchè questo non lo so,ma sono sicura che chi lo ha consigliato a me sa il fatto suo...
Ultimo appunto...è preferibile che siano quelle con il guscio e non imbustate.
P.S.i pistacchi sono un'alternativa se non dovessero piacere le mandorle,se ne mangi 3 non danno problemi.
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12-10-2007, 13.48.36
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#5
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Richiesta Cancellazione
Data registrazione: 27-06-2007
Messaggi: 2,098
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3 chissà perchè...
forse anima-mente-corpo?
ciauzz
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12-10-2007, 14.45.01
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#6
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E' praticamente nato/a qui
Data registrazione: 07-01-2006
Messaggi: 8,030
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Proverò Cas domani le compro e vediamo, poi la stagione va verso il freddo quindi un po' di caldo magari mi farà bene.
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01-08-2008, 12.25.21
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#7
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Cittadino/a Emerito/a
Data registrazione: 20-12-2004
Messaggi: 3,537
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Non so se sia vero, ma mi hanno detto che le mandorle proteggono anche i denti dalle carie e che rinforzano le gengive... (la fonte e' abbastanza attendibile )
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01-08-2008, 12.39.45
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#8
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E' praticamente nato/a qui
Data registrazione: 07-01-2006
Messaggi: 8,030
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Ho letto recentemente che per chi soffre di attacchi di panico di portare con se alcune mandorle per mangiarle al bisogno. Che aiuarebbero a superare l'attacco.
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02-08-2008, 22.09.38
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#9
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Cittadino/a Emerito/a
Data registrazione: 29-05-2004
Messaggi: 2,671
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le mandorle a differenza delle noci...ad esempio...sono ricche di grassi "buoni" che aiutano cuore e circolazione..inoltre contengono magnesio e vitamina E..entrambi utilissimi per ossa..denti...pelle e capelli... microcircolo...e muscoli (presente i crampi muscolari? indicano carenza di magnesio...
perchè 3? perchè come molta frutta secca va consumata con moderazione....e se si è in esubero di peso meglio limitare...
__________________
Dio mi conceda
la serenità di accettare
le cose che non posso cambiare
il coraggio di cambiare
quelle che posso cambiare
e la saggezza
di distinguere tra le une e le altre
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03-08-2008, 11.11.24
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#10
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Cittadino/a Emerito/a
Data registrazione: 01-08-2006
Residenza: Roma
Messaggi: 3,424
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Credo che l'ideale è per chi è in pesoforma, ma chi ha dei kg in più magari è meglio che eviti.
Se invece la vostra preoccupazione è la pelle, allora è meglio che cominciate a bere tanta acqua e a passarvi l'olio di oliva sul viso la sera.
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05-08-2008, 11.45.21
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#11
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Conosce ogni vicolo
Data registrazione: 31-08-2005
Messaggi: 5,653
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Citazione:
Originalmente inviato da Astral
Credo che l'ideale è per chi è in pesoforma, ma chi ha dei kg in più magari è meglio che eviti.
Se invece la vostra preoccupazione è la pelle, allora è meglio che cominciate a bere tanta acqua e a passarvi l'olio di oliva sul viso la sera.
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Sarebbe bene evitare la fronte e il naso però che sono i punti maggiormenti grassi del viso.
L'olio di mandorle invece viene consigliato alle donne in gravidanza per prevenire le smagliature dopo il parto quando la pelle si rilassa, si usa anche tanto come base per olii da massaggi, ha un buon odore ma da solo senza altri elementi non ha alcun effetto sulla pelle se non quello di prevenire quanto sopra.
Non so se aveta mai usato l'olio sulla pelle, ma se lo farete usatelo la sera prima di coricarvi e indossate indumenti che non vi preoccupa macchiare o odorare di olio.
__________________
Se non sarò me stesso chi lo sarà per me? E se non ora, quando?
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17-03-2011, 20.10.33
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#12
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Cittadino/a Emerito/a
Data registrazione: 01-08-2006
Residenza: Roma
Messaggi: 3,424
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Credo si tratti del fatto che è siano grasse, ma di un grasso esseziale, che al corpo fa bene.
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