Citazione:
Originalmente inviato da Cubo
Per me e' banalissimo.
Un quindicenne medio puo' farlo con una locandina di un film di Montagnani anche per 20-25 minuti, senza pensare ad assolutamente nient'altro che a quello, e consumando pure una quindicina di kilowatt solo di energia compressa, senza muoversi.
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Non è cosi banale come sembra, e comunque lo scopo dell'esercizio è che poi riesci ad applicarlo 24 ore su 24.