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Vecchio 19-02-2010, 15.00.46   #1
griselda
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Predefinito Testimone silenzioso

Cos'è?
Come si crea?
Non lo so.
Posso solo fare ipotesi, perchè non ne ho mai letto molto, ma l'albero di Ray mi ci ha fatto pensare ma solo dopo però la spiegazione di Sole, la ricerca del silenzio.
Eh bella cosa sto silenzio, saperlo creare.
Immagino questo testimone silenzioso, dicevo, nascere a seguito del distacco cercato/voluto nei momenti di tensione, nei momenti in cui non siamo più noi, quelli calmi e pacifici ma preda di qualcosa che non dominiamo.
In quel momento distaccarsi ed osservarsi è come diventare quell'albero che nulla fa tranne che osservare il fuori io anche me stessa e tutto rimescolamento che provo.

Lo scrivo ci sono momenti in cui non ci riesco anzi addirittura, mi vergogno ma lo dico lo stesso, finito lo sfogo non ricordo da dove è partito il tutto. Questa cosa è terribile per me, non tanto per la mia immagine ma perchè mi fa vivere una sorta di impotenza che peggiora quella anche se pur minima autostima che posso avere.
Ho postato qui perchè vorrei delle info che potessi usare perchè così non funziono.
Se era meglio in esperienze chiedo scusa per il disguido e il lavoro che do.


Ah volevo aggiungere perchè sentivo già qualcuno che avrebbe detto: eccerto dormivi, ed io mi vedo rispondere eh perchè non lo so? Il punto è perchè in quei momenti non riesco a mantenere l'attenzione come negli altri, che per quanto se non reggo e mi inalbero (curiosa sta parola) però ricapitolo e trovo il motivo e cerco di ricordarmelo. Mentre in quei casi è come se fossi catapultata in un altro mondo magari un modo di quando ero troppo piccola per ricordare, questa è solo un'ipotesi non avvalorata da nulla tranne dalla sensazione, come dicevo prima, di impotenza.
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Ultima modifica di griselda : 19-02-2010 alle ore 15.09.28. Motivo: aggiunto spiegazione
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Vecchio 19-02-2010, 17.51.04   #2
m@pi
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il testimone silenzioso per quello che è la mia piccola esperienza si crea solo osservandosi, l'osservazione continua di se stessi porta a creare o riconoscere il testimone che è in noi, all'inizio a me veniva meglio osservarmi come dire... quasi dall'esterno, come se fossi fuori di me e mi osservavo mentre mi muovevo e sentivo le cose dentro me e quando erano forti mi catturavano e addio testimone, con la tenacia e l'esercizio continuo quel famoso testimone si trova e oggi per me è un vero toccasana perchè lì trovo anche il distacco giusto per guardare le cose che faccio e che mi capitano, mi accorgo di una reazione immediata qualche secondo prima che questa parta e allora cerco di riposizionarmi bene in quel testimone e di non perderlo così che non parto per la tangenziale con tutte le conseguenze del caso
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Vecchio 19-02-2010, 18.39.14   #3
griselda
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Originalmente inviato da m@pi Visualizza messaggio
il testimone silenzioso per quello che è la mia piccola esperienza si crea solo osservandosi, l'osservazione continua di se stessi porta a creare o riconoscere il testimone che è in noi, all'inizio a me veniva meglio osservarmi come dire... quasi dall'esterno, come se fossi fuori di me e mi osservavo mentre mi muovevo e sentivo le cose dentro me e quando erano forti mi catturavano e addio testimone, con la tenacia e l'esercizio continuo quel famoso testimone si trova e oggi per me è un vero toccasana perchè lì trovo anche il distacco giusto per guardare le cose che faccio e che mi capitano, mi accorgo di una reazione immediata qualche secondo prima che questa parta e allora cerco di riposizionarmi bene in quel testimone e di non perderlo così che non parto per la tangenziale con tutte le conseguenze del caso
Bene quindi ne ho l'idea giusta, in passato facevo meglio perchè mi accorgevo di aver più energia che ora è scomparsa ne ho la prova perchè non riesco più fare altre cose che facevo, ma ho smesso di fare in quel modo perchè pensavo che fosse reprimere invece dopo la tua spiegazione tornerò a provare in quel modo. Grazie
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Vecchio 19-02-2010, 19.01.40   #4
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spero di non portarti fuori strada... con me funziona, all'inizio mi stancavo anche tanto e facevo tanta fatica ad osservarmi, ora mi viene quasi naturale, soprattutto mi accorgo che dove c'è la noia mi fatico di più dove ci sono situazioni piacevoli mi è più facile
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