Freddo

[griselda]

Ho sempre sofferto il freddo alle mani e ai piedi, non soffro il caldo neppure in a 40 gradi.
Ora però da un paio di anni questa sofferenza al freddo si è acuita, al punto da farmi preoccupare. Mi è persino capitato di andare a letto domenica pomeriggio e svegliarmi con gli arti inferiori freddi.
Ho letto in giro che esiste un meridiano predisposto al normale funzionamento della temperatura corporea.
Pensate possa essere questo il problema? E come si risolve?
Psicologicamente c'è qualcosa su cui lavorare?
Grazie in anticipo.

[Grey Owl]

Mi hanno insegnato un metodo efficace per combattere il freddo ai piedi. Serve mettere una goccia di essenza di cannella sotto la pianta dei piedi e massaggiare con un movimento circolare. Dopo un pò il calore si espende dalla pianta dei piedi verso l'alto e per tutta la giornata non si soffre il freddo ai piedi. Non bisogna esagerare con le gocce di cannella perchè brucia la pelle.

[Era]

Originalmente inviato da Grey Owl

Mi hanno insegnato un metodo efficace per combattere il freddo ai piedi. Serve mettere una goccia di essenza di cannella sotto la pianta dei piedi e massaggiare con un movimento circolare. Dopo un pò il calore si espende dalla pianta dei piedi verso l'alto e per tutta la giornata non si soffre il freddo ai piedi. Non bisogna esagerare con le gocce di cannella perchè brucia la pelle.

Basta miscelare la goccia di cannella in un cucchiaino d' olio che sia oliva o altra non importa...

Per Grii vedi di lavorare sui reni...mi spiego dolcemente "sblocca" la zona del bacino..con esercizi lenti di rotazione e piegamenti sui fianchi e avanti e indietro...la danza del ventre sarebbe il massimo in tutti i sensi
We ma i tibetani? scrivi ma li esegui?

[griselda]

Originalmente inviato da Era

Basta miscelare la goccia di cannella in un cucchiaino d' olio che sia oliva o altra non importa...

Per Grii vedi di lavorare sui reni...mi spiego dolcemente "sblocca" la zona del bacino..con esercizi lenti di rotazione e piegamenti sui fianchi e avanti e indietro...la danza del ventre sarebbe il massimo in tutti i sensi
We ma i tibetani? scrivi ma li esegui?

Grazie faccio. Mi ha sempre intrigato la danza del ventre
Eh Era, ho dovuto smettere per via di quel dolore ad un muscolo della gamba/coscia parte esterna sinistra. Quando li faccio vado avanti per una settimana poi mi risalta fuori e devo stare di nuovo ferma per due. Quindi sinceramente pare un gioco al massacro per cui ho smesso, visto che quando mi prende non riesco a guidare e non posso permettermi di non farlo.

[Shanti]

Originalmente inviato da griselda

Grazie faccio. Mi ha sempre intrigato la danza del ventre
Eh Era, ho dovuto smettere per via di quel dolore ad un muscolo della gamba/coscia parte esterna sinistra. Quando li faccio vado avanti per una settimana poi mi risalta fuori e devo stare di nuovo ferma per due. Quindi sinceramente pare un gioco al massacro per cui ho smesso, visto che quando mi prende non riesco a guidare e non posso permettermi di non farlo.

Posso chiederti se il dolore alla gamba ti salta fuori con un esercizio in particolare o con tutti e cinque?

[griselda]

Originalmente inviato da Shanti

Posso chiederti se il dolore alla gamba ti salta fuori con un esercizio in particolare o con tutti e cinque?

Certo che si.
Allora mi pare, perchè in effetti non ho provato ad esclusione mi sono solo un po' perchè ho tentato di forzare per vincere ma penso che sia il secondo.