sensazioni corporee

[Ray]

Originalmente inviato da ellebi111

non amo l'idea della apparecchiatura "pescata" perchè già presente nel lago.

E se fosse uno scatolone pieno di mattonicini lego, ti starebbe più simpatica?
No perchè, stringi stringi, qualcosa devi pur assemblare.

[ellebi111]

Originalmente inviato da Ray

E se fosse uno scatolone pieno di mattonicini lego, ti starebbe più simpatica?
No perchè, stringi stringi, qualcosa devi pur assemblare.

In effeti assemblo cose che ho già, che già conosco e se non sono sicuro ipotizzo e poi verifico. in effetti metto sul mio tavolo i "pezzettini di lego" che potenzialmente mi potrebbero servire.

[dafne]

Originalmente inviato da Uno

Daf i pensieri sfiniscono perchè non sono veri pensieri, sono un essere pensati, ed ogni pensiero-esser-pensato ti corrode un pò di integrità, integrità che poi cerchi di recuperare, ed in parte riesci, in altri modi.
Se il bilancio dare/avere è troppo in svantaggio sul dare ecco che arriva la stanchezza-sfinitezza.

Mi stava venendo in mente il paragone con quelle canzoncine che ti entrano in testa e non ne escono manco a svuotarci sopra una bomboletta di insetticida Adesso però non sò se il paragone regge.

Pensieri essere-pensati...cioè un qualcosa che già c'è, che non viene da me direttamente? O esser.pensati nel senso che li subisco?

Ah se ci penso m'incasino...è anche questo un essere pensato? Quando mi perdo nel pensarci su e mi dibatto su un concetto ripetendolo e smandibolandomici sopra?

E mi dici che questi pensieri pensati corrodono la nostra integrità ...ma siamo integri allora? Non dovremmo essere alla ricerca di un'unità? O questa integrità non ci è dato di vederla perchè stiamo sempre immersi nei pensieri pensati come in una placenta?

mmmm

Quando lavoro, specie se faccio un lavoro manuale, non è che non penso, anche se, in un certo senso, neanche quello è vero. Diciamo che non ci sono i pensieri pensati, o in dose molto minore (altrove avevo letto di pensieri circolari, sono la stessa cosa?) ma mi sento, ci sono, penso a quello che devo fare..ecco..in linea di massima quando interviene il pensiero è per l'azione successiva. Diciamo che dico che penso perchè mi percepisco.
Come se il mio esserci fosse strettamente legato al cicalio dei pensieri. Cosa che peraltro mi farebbe capire l'angoscia per il silenzio....

Lascio per un momento da parte il movimento. Questa cosa del pensare e dell'essere pensati stà facendo presa
Grazie per la pazienza


miii...e se dovessi "semplicemente" stare zitta?? Orroreee

[dafne]

Originalmente inviato da Uno

ci accorgiamo che quello che normalmente percepiamo come temperatura normale potrebbe essere insufficiente (non stiamo parlando di cose misurabili con il termometro, stiamo parlando di calore umano, che è diverso da calore animale....

Sono stata ospite da amici per alcuni giorni, l'ultimo dei pomeriggi passati là mi ha regalato una sensazione stranissima, mi sono improvvisamente resa conto che non avevo mai sentito freddo.
Ero piacevolmente stupita e, da brava dafnina , non capivo da dove venisse quella sensazione. DOVEVO CAPIRE.

Ora, mi ha lasciato perplessa perchè, ho pensato,basta il riscaldamento, no?
No.
Riflettendoci su mi sono resa conto che mi aveva colpito perchè spesso a casa mia, pur con quasi 20 gradi, mi sentivo gelare, ho pensato immediatamente che dipendesse dal muoversi poco ma con i miei amici ho passato anche due ore (e più direi ma bon) ferma seduta a chiacchierare...

Poi m'è venuto in mente questo post e ho realizzato che quel sentirmi sempre "al caldo" era un nuovo splendido regalo che quel viaggio, e i miei amici,mi avevano fatto (il primo viaggio lo avevo fatto ad agosto la cosa era sicuramente meno percepibile)

Non sò se indotto dalla scoperta o se perchè erano le quattro del mattino ed ero stanchina, ma la sera prima che partissi ho avuto di nuovo freddissimo, è durato poco perchè in qualche modo il fatto di sapere che loro ci sono mi scalda comunque, anche con notevoli distanze fisiche.
Però partire è stata durissima

(azz vuoi vedere che mi stò ammorbidendo? )

[Belgarion]

Ti sono molto vicino in questi problemi, io soffro di un insonnia cronica paurosa dalla nascita e dormo 3/4 ore per notte, quando penso parecchio il fisico reagisce male, e quando ho etremo bisogno delle mie facoltà mi ritrovo ad usare rimedi brutalmente ragmatici (ES: appena alzato doccia fredda due caffé e un neo-nevral!!)

Mio padre che è medico mi dice che è un fatto psicologico, lo psicologo che è psicologo dice che la fatica mentale accumulata da me è superiore a quella media di un ragazo della mia età e anche di troppo, dice che anche se ho un intelligenza acutissima la sovraccarico di fatica. Io non gli credo secondo me queste "stanchezze" dipendono da sensi di insoddifazione, quando sono appagato appieno e soddisfatto anche se dormo poco sono sveglio vigile senza nessun rimedio. Vorrei aiutarti ma dicvido il tuo stesso problema ^^

[Ray]

Originalmente inviato da Belgarion

lo psicologo che è psicologo dice che la fatica mentale accumulata da me è superiore a quella media di un ragazo della mia età e anche di troppo, dice che anche se ho un intelligenza acutissima la sovraccarico di fatica. Io non gli credo

quando penso parecchio il fisico reagisce male

Comunque, ribaltando la cosa, potrebbe essere un problema di dispersione più che di accumulo.

[dafne]

Originalmente inviato da dafne

Vediamo se riesco a metterci un pò d'ordine

Ho visto 3 situazioni diverse..diciamo così.

1- lavoro manuale, pulizie o riordino, riesco a pensare non è che la mente scompare ma le due cose mi sembra vadano assieme...in questi casi pur dormendo poco non sono stata fisicamente male.

2- lavoro manuale, pulizie ecc con pensieri persistenti, pesanti..elucubrazioni (tradotto...seghe mentali )
Il corpo ha reagito malissimo al poco sonno anche se, comunque, ho continuato a fare.

3-scarso lavoro manuale, massiccia presenza di pensieri, di elcubrazioni. Sonno folle, stanchezza infinita.

..

Riparto da qui.
Ieri sera pensavo a delle cose, delle beghe, su cui ho speso tempo ed energia a discutere o comunque che hanno catturato la mia attenzione (bella questa, catturare) mi sono resa conto improvvisamente che la maggior parte della mia vita diciamo mentale è incentrata sulla fuffa

Ho avuto l'immagine di tutte le mie peripezie elucubrative (ahahah come sono ironica) come se fosse una gran massa. Una gran massa di ..zucchero filato

Presente lo zucchero filato? Che occupa un sacco di spazio ma è appiccicoso, sazia per una frazione di secondo prima di diventare stucchevole e se lo schiacchi..diventa una palletta di mezzo millimetro ......
Neanche sono veri pensieri, sono solo..uff...spazio occupato, se ci si concentra appena appena diventano ben poca cosa.
Forse è il motivo per cui quando si riesce a vedere un meccanismo questo perde di forza. Uhm.

Ma perchè affatìcano? Sospetto che il collegamento col corpo sia fondamentale, non sono del tutto slegabili le due cose.

Sicuramente se mi muovo e mi concentro su quello che faccio stò facendo una cosa sola, motoria. Mentre se penso, diciamo pensare ma bon, quel che è, se mi muovo anche uso la stessa dose di energia per fare due cose?

C'è un anello che mi sfugge, so ormai che se mi perdo nelle elucubrazioni (terzo caso) consumo una quantità esagerata di energia, ma perchè? Perchè queste pippe risucchiano perchè mi costringono a ricordare fatti accaduti in passato ecc in maniera costante?

Inoltre ieri sera ho avuto per un secondo la sconsolante sensazione che la mia vita avesse in generale ben poco senso, che fossero ben pochi i pensieri che meritassero un'attenzione doverosa..i miei figli il lavoro...insomma le grane...riuhm...quasi quasi riesco a capire perchè abbiamo bisogno delle disgrazie......ma lo stò ancora solo dicendo con il ragionamento

[Ray]

Originalmente inviato da dafne

Ma perchè affatìcano?

Perchè gli diamo attenzione... e loro, agganciate, si ciucciano energie varie, spesso emotive, e non danno niente in cambio.

[dafne]

Aggiungo.
Nelle varie discussioni sull'energia ho trattenuto che esiste una sorta di serbatorio proprio, non molto grande, che ci permette di fare con un pò di autonomia.
L'energia però è un qualcosa che ci attraversa, non ci appartiene, esiste una fonte da cui attingiamo e più ci si allontana da questa fonte più facilmente ci si stanca.

In carenza dio energia normalmente ci si addormenta oppure, se non stò incasinando i ricordi, si aumenta il movimento cinetico. (Dovrebbe essere il caso dei bimbi iperattivi...e delle isteriche ma bon)

Allora, poniamo che in una situazione "normale" ci si stanchi a far del lavoro manuale così come del lavoro mentale. Per sentito dire sono due tipi di energia..oppure no...stessa energia ma raffinata in modo diverso...comunque sempre dalla stessa fonte viene e si ..ehm...distribuisce in noi attraverso i famosi centri.

Posso anche aggiungere che se fisicamente recuperiamo energia mangiando e dormendo mentalmente la recuperiamo dormendo e...studiando? (cioè immettendo nuovi stimoli?), forse emozionalmente sempre dormendo e facendo sogni belli e stando vicino a chi ci vuole bene, a cose belle..(quindi sempre incamerando stimoli)

Quindi, incamero stimoli per incanale energia da sta benedetta fonte.

Qunado vado in crisi di energia e la mia mini riserva piange se non riesco ad attingere a nuovi stimoli comincio a stare male.

Fisicamente la cosa è abbastanza chiara. Per muovermi devo mangiare e bere. Se mangio roba scaduta o se mangio troppo poco o se bevo troppo poco il corpo comincerà a deperire.

Se non alimento la mente con stimoli nuovi ma rimango a circolare nei "soliti pensieri" alla fine l'energia che contengono si esaurirà o, sospetto, diventerà negativa assorbendo anche quel pò che riesco a incamerare.

Pensare solo, pensare di pippe intendo, stanca moltissimo perchè...perchè non posso attingere neanche a quel pò di energia cinetica che metto in movimento se pulisco?

Cerco di fermarmi un attimo

[dafne]

Lo sò che ho detto che mi fermo iun attimo ma leggevo Ray e pensavo che si, ciucciano energia..e non danno nulla in cambio.
Forse sbaglio perchè continuo a pensare che ci sia un'entrata e un'uscita dell'energia perdendo completamente di vista la trasformazione..

[Edera]

Originalmente inviato da dafne

Se non alimento la mente con stimoli nuovi ma rimango a circolare nei "soliti pensieri" alla fine l'energia che contengono si esaurirà o, sospetto, diventerà negativa assorbendo anche quel pò che riesco a incamerare.

Mi sono soffermata qui perché proprio in questi giorni sto preparando un esame e faccio fatica a tenere la mente concentrata su quello che devo incamerare. Prima pensavo fosse perché non mi interessava quello che studiavo ma in realtà trovo i contenuti molto affascinanti è proprio che la mente fugge ovunque, mi passa per la testa di tutto. Una parte riesco a tenerla concentrata sui contenuti tentando di visualizzarli ma un'altra parte scalpita in tutte le direzioni possibili. Mi sono accorta che dandogli da mangiare qualcosa, ad esempio mettendo della musica di sottofondo (che trovo emozionalmente appetitosa) riesco a tenerla più ferma e a entrare in uno stato di concentrazione molto più profondo. E' una specie di modo per imbrogliarla mentre io gli caccio dentro nuovi stimoli che altrimenti tenterebbe di rigurgitare.
Il fatto che abbia bisogno di musiche che 'colpiscono le mie corde' ( se non mi piace funziona meno l'imbroglio) mi fa pensare a un tipo di disturbo connesso alle emozioni, a delle specie di interferenze ansiose che la musica in qualche modo tiene più calme.

[Sole]

Originalmente inviato da Edera

Il fatto che abbia bisogno di musiche che 'colpiscono le mie corde' ( se non mi piace funziona meno l'imbroglio) mi fa pensare a un tipo di disturbo connesso alle emozioni, a delle specie di interferenze ansiose che la musica in qualche modo tiene più calme.

So che questi metodi sono una sorta di ipnosi. Distri cioè una parte della mente in altro mentre le fai entrare e memorizzare cose che volevi.

Lo so non è di aiuto ma era una curiosità.

[Edera]

Originalmente inviato da Sole

So che questi metodi sono una sorta di ipnosi. Distri cioè una parte della mente in altro mentre le fai entrare e memorizzare cose che volevi.

Lo so non è di aiuto ma era una curiosità.

Lo trovo interessante, non mi sono mai informata a riguardo, è un trucchetto che ho imparato osservandomi ma immagino ci sia del materiale che ne parla..

[dafne]

Segno una cosa che mi è capitata un paio di volte perchè è davvero strana,ormai icordo poco ma mi capita comunque di pensarci quindi la scrivo, vuoi mai che si esaurisca da sè.

A occhi chiusi in stato si semivegkia ho "visto" tutto a puntini. Subito non ci ho fatto caso, con gli sbalzi di pressione mi capita spesso di vedere le lucine fluorescenti e i puntini, quando mi capita sdrammatizzo pensando che altro che lsd..ahah

Comunque, ci sono tutti questi puntini che però somigliano di più a piccolissimi risini bianchi. Anche se non sono proprio bianchi, forse c'è uno sfondo scuo su cui si muovono a darmi l'idea del grigio oppure è qualcosa che non ho fissato.
Si muovono come se fossere in vortici, somiglia si a quando fanno vedere i chicchi di caffè che si tostano ma il movimento è diversissimo. Come se restassero tutti in superficie invece che scendere e come se ci fossero correnti divesificate, indipendenti, a muoverli a vortice..
Quando ho percepito che il vortice, il movimento, si spostava a seconda di dove guardavo mi sono probabilmente resa conto che c'ero e pian piano è svanito tutto.

forse mi serve solo una visita dall'oculista