Chakra

[Sole]

Originalmente inviato da griselda

A me pare che stringendo si pompa sangue in quella parte, probabilmente sottraendola ad altre, quali non so.

Una volta lessi una tecnica di cui ora non ricordo più il nome che diceva di lavorare proprio con quella parte par far muovere il dell'energia che avrebbe dovuto risalire la la colonna. Che però era pericoloso se non lo si sapeva padroneggiare.

Da troppi anche se pochi esperimenti che ho fatto l'unica cosa che mi vien da dire su certi esercizi di sedicenti informatori in materia è che che creano squilibri. Il mio personale parere è che non si deve lavorare su un solo chakra, ammesso che ci si riesca.. siamo un tutt'uno e non dovremmo vederci scissi, ognuno dei 7 chakra lavoro legato ad un altro e a tutti, per cui lavorare solo su uno pensando che li sia lo squilibrio vorrebbe dire avere una alta percentuale di squilibrarne un altro se non tutti. Un bel minestrone caotico insomma. Si fa casino nel sistema.

[Sole]

Originalmente inviato da griselda

A me pare che stringendo si pompa sangue in quella parte, probabilmente sottraendola ad altre, quali non so.

Non credo che si sottrae.. ma se si concentra forse più propriamente si sta concentrando stabilità in quel punto per non disperdere il collegamento.

[griselda]

Originalmente inviato da Sole

Non credo che si sottrae.. ma se si concentra forse più propriamente si sta concentrando stabilità in quel punto per non disperdere il collegamento.

Forse una questione di termini?
Mi pare che la digestione richiami più sangue automaticamente....
Il pompaggio potrebbe farlo in "manuale". (anche se in altro loco)

[Edera]

Originalmente inviato da Sole

Da troppi anche se pochi esperimenti che ho fatto l'unica cosa che mi vien da dire su certi esercizi di sedicenti informatori in materia è che che creano squilibri. Il mio personale parere è che non si deve lavorare su un solo chakra, ammesso che ci si riesca.. siamo un tutt'uno e non dovremmo vederci scissi, ognuno dei 7 chakra lavoro legato ad un altro e a tutti, per cui lavorare solo su uno pensando che li sia lo squilibrio vorrebbe dire avere una alta percentuale di squilibrarne un altro se non tutti. Un bel minestrone caotico insomma. Si fa casino nel sistema.

Scusami prima sono stata troppo scarna.
Nelle meditazioni che facevamo si lavorava su tutti i chakra e alla fine c'era la visualizzazione (1 chakra-cordone-terra) dove si scaricava a terra l'energia in eccesso accumulata durante l'esercizio. Credo anch'io che concentrarsi solo su uno crei squilibri nel sistema.

[griselda]

Originalmente inviato da Sole

Da troppi anche se pochi esperimenti che ho fatto l'unica cosa che mi vien da dire su certi esercizi di sedicenti informatori in materia è che che creano squilibri. Il mio personale parere è che non si deve lavorare su un solo chakra, ammesso che ci si riesca.. siamo un tutt'uno e non dovremmo vederci scissi, ognuno dei 7 chakra lavoro legato ad un altro e a tutti, per cui lavorare solo su uno pensando che li sia lo squilibrio vorrebbe dire avere una alta percentuale di squilibrarne un altro se non tutti. Un bel minestrone caotico insomma. Si fa casino nel sistema.

Sui sedicenti la penso come te.

Per quanto riguarda la tecnica non era atta a far lavorare un solo centro anzi a far risalire l'energia per "riattivare" gli altri, per "sanarli" insomma non so trovare una parola che possa definire quello che vorrei esprimere. Ah ecco riequilibrarli.

[Ray]

Originalmente inviato da Sole

No, non mi è chiaro... ok se trattengo sto concentrando e quindi creo pressione che poi eventualmente distribuisce energia ad altri centri per difendere l'equilibrio di tutto il sistema... ma come faccio a succhiare maggiore materia dalla Terra?

aumenti la pressione... presente che succede se schiacci un po' la pompa con cui annaffi?

[Sole]

Originalmente inviato da griselda

Sui sedicenti la penso come te.

Per quanto riguarda la tecnica non era atta a far lavorare un solo centro anzi a far risalire l'energia per "riattivare" gli altri, per "sanarli" insomma non so trovare una parola che possa definire quello che vorrei esprimere. Ah ecco riequilibrarli.

Si la conosco ma voglio nonostante tutto continuare a puntualizzare senza che tu abbia la sensazione che la critica sia rivolta a te bensì alla tecnica.
Se tiro su solo dal basso e non prendo dall'alto sto equilibrando? Cosa sto facendo davvero?

Stiamo andando fuori tema purtroppo con le tecniche. L'equilibratura dei chakra non è questione di tecnica pseudo meditativa ma di lavoro profondo e costante su di se e poi con l'aiuto magari di una tecnica per certe circostanze in cui occorre .. ma illudersi (non sto parlando a te e a nessuno è piuttosto un invito o uno sfogo) di sistemare i chakra con queste tecniche è dormire sogni beati.

[Sole]

Originalmente inviato da Ray

aumenti la pressione... presente che succede se schiacci un po' la pompa con cui annaffi?

Aumenta la forza... quindi dici che aumentando la pressione attraverso la concentrazione istintiva in questo caso, aumenta anche la forza con cui si è radicati?

[griselda]

Originalmente inviato da Sole

Si la conosco ma voglio nonostante tutto continuare a puntualizzare senza che tu abbia la sensazione che la critica sia rivolta a te bensì alla tecnica.
Se tiro su solo dal basso e non prendo dall'alto sto equilibrando? Cosa sto facendo davvero?

Stiamo andando fuori tema purtroppo con le tecniche. L'equilibratura dei chakra non è questione di tecnica pseudo meditativa ma di lavoro profondo e costante su di se e poi con l'aiuto magari di una tecnica per certe circostanze in cui occorre .. ma illudersi (non sto parlando a te e a nessuno è piuttosto un invito o uno sfogo) di sistemare i chakra con queste tecniche è dormire sogni beati.

Vale anche per la mia puntualizzazione, cercavo di spiegare che ho letto di una tecnica, che non ho provato, che pare facesse salire enegia, la insegnavano in quella scuola che ho frequentato, ma non l'ho mai provata. Ma non era meditativa era proprio meccanica e fisica poi mentalmente ci associavi visualizzazioni. La vendevano come tecnica antichissima, magari qualcuno sa di cosa parlo. Tra l'altro mi pareva più utile agli uomini...
Il senso del mio discorso era: se esiste una antica tecnica di questo genere c'è un fondamento di verità in quello di cui stiamo disquisendo e cercavo di trarne qualcosa di più. Ah questa tecnica non era dissociata dal Lavoro personale su di sè ma un'integrazione ad esso.

[Ray]

Originalmente inviato da Sole

Aumenta la forza... quindi dici che aumentando la pressione attraverso la concentrazione istintiva in questo caso, aumenta anche la forza con cui si è radicati?

Quando abbiamo paura istintivamente facciamo una serie di movimenti che favoriscono il maggior afflusso di ciò di cui abbiamo presumibilmente bisogno per affrontare la situazione... nel chimico adrenalina.
La momentanea e repentina chiusura degli sfinteri mette in pressione il flusso, quindi ne aumenta la potenza e, per ritorno, anche la quantità. Il guaio è quando lo lasciamo chiuso...

Se vuoi renderti conto, così per sport, prova a chiudere di scatto tre volte per un paio di secondi e poi rilassati (stando in piedi)... poi prova senza rilassarti e vedi la differenza.


_________

Come diceva Sole, è sconsigliabile lavorare direttamente sui chakra senza sapere bene quello che si fa o senza essere seguiti da qualcuno che lo sa. Meglio un lavoro generale che conseguentemente equilibra e sviluppa tutto il sistema. Alcune tecniche in ogni caso possono dare qualche risultato, ma resterei sul fisico, evitando visualizzazioni... a meno, come detto, di sapere bene quello che si fa (ma per saperlo bene si deve aver già fatto qualcosa... di qui l'importanza di essere seguiti).

Tuttavia, almeno a livello teorico, qualche cosa legata alle tecniche tradizionali la possiamo vedere. Quel che non si sa è che esistono anche le tecniche occidentali... oggi tutti si buttano su ciò che distortamente arriva dall'oriente, spesso facendo paurosi minestroni e tralasciando importantissimi ingredienti. Nell'esoterismo cristiano, per esempio, ci sono tecniche di preghiera che lavorano sui chakra come e meglio (per noi) dei vari yoga. Queste tecniche, come lo yoga del resto, consistono di vari elementi, uno dei quali è assumere e mantenere determinate posizioni... le quali, se ci si fa caso, servono a mettere in risonanza diverse vibrazioni secondo metodi precisi a seconda di ciò che si vuole ottenere, avvicinando e allontanando chakra che in posizione "normale" hanno diversi rapporti tra loro.

Questa è una delle prime cose da capire, anche quando si fa (o si crede di fare) yoga. Non esiste il lavoro su un singolo chakra, anche se per dire mi concentro solo su uno. Sono comunque in relazione tra loro e quello che faccio da una parte si rifletterà su tutte le altre parti secondo precise leggi... ecco quindi che se non so cosa faccio e perchè al massimo mi renderò conto di una minima parte degli effetti. Vabbeh, discorso infinito...

[Edera]

. Nell'esoterismo cristiano, per esempio, ci sono tecniche di preghiera che lavorano sui chakra come e meglio (per noi) dei vari yoga. Queste tecniche, come lo yoga del resto, consistono di vari elementi, uno dei quali è assumere e mantenere determinate posizioni... le quali, se ci si fa caso, servono a mettere in risonanza diverse vibrazioni secondo metodi precisi a seconda di ciò che si vuole ottenere, avvicinando e allontanando chakra che in posizione "normale" hanno diversi rapporti tra loro.

.

Purtroppo l'unica pratica di cui ero riuscita a venire a conoscenza è l'esicasasmo, altre tecniche quali sono?
A volte pur essendo seguiti in normali scuole di yoga diffuse qui da noi non si ha la certezza di fare un lavoro fatto bene, in giro c'è veramente di tutto.

[griselda]

Originalmente inviato da Ray

Se vuoi renderti conto, così per sport, prova a chiudere di scatto tre volte per un paio di secondi e poi rilassati (stando in piedi)... poi prova senza rilassarti e vedi la differenza.

Te pareva che non provavo?
Beh ho sentito arrivare qualcosa su fino al cuore, paragonabile ad un tonfo da paura o da forte emozione.
Che sarà?
Poi mi ha nache incuriosito quando dici che può capitare che rimanga bloccato sulla chiusura. Potresti spiegare come avviene e perchè?
Altra cosa, cosa intendi per flusso, flusso di energia?
Perchè flusso va bene anche per quello sanguigno. Si lo so mi hanno detto ieri che faccio mille domande e che è per via della mia ansia vabbeh per me in questo caso è interesse curioso

P.S. ah sono d'accordo con Sole e te ora della pericolosità di lavorare su un chakra solo e sopratutto da soli.

[Ray]

Originalmente inviato da Edera

Purtroppo l'unica pratica di cui ero riuscita a venire a conoscenza è l'esicasasmo, altre tecniche quali sono?

Si, quello è. Col nome di esicasmo si indica una delle forme con cui questa cosa si è manifestata qui da noi in un certo tempo.

[Ray]

Originalmente inviato da griselda

Poi mi ha nache incuriosito quando dici che può capitare che rimanga bloccato sulla chiusura. Potresti spiegare come avviene e perchè?
Altra cosa, cosa intendi per flusso, flusso di energia?
Perchè flusso va bene anche per quello sanguigno. Si lo so mi hanno detto ieri che faccio mille domande e che è per via della mia ansia vabbeh per me in questo caso è interesse curioso

P.S. ah sono d'accordo con Sole e te ora della pericolosità di lavorare su un chakra solo e sopratutto da soli.

Un certo flusso c'è sempre, ci sostiene, se si interrompesse moriremmo. Quando ad esempio chiudiamo gli sfinteri non è che il flusso si blocca, semplicemente restringiamo il "tubo". Quindi aumenta la pressione e sale di più... come rimolliamo arriva anche più roba a riequilibrare la depressione. Se teniamo stretto a oltranza (molta gente vive semistretta) dopo la botta iniziale il flusso si riduce e ci sentiamo svuotati.

[griselda]

Originalmente inviato da Ray

Un certo flusso c'è sempre, ci sostiene, se si interrompesse moriremmo. Quando ad esempio chiudiamo gli sfinteri non è che il flusso si blocca, semplicemente restringiamo il "tubo". Quindi aumenta la pressione e sale di più... come rimolliamo arriva anche più roba a riequilibrare la depressione. Se teniamo stretto a oltranza (molta gente vive semistretta) dopo la botta iniziale il flusso si riduce e ci sentiamo svuotati.

Ti riferisci alla paura è questo?Vivere nella paura senza mail lasciarsi andare?
Intendi che se ho paura di tutto tengo automaticamente le chiappe (scusate il termine) strette?

[Sole]

Ok mi è chiaro adesso.

Essere consapevoli della respirazione (e qui c'entra quel tantra che viene confuso con il sesso) aiuta moltissimo ad accorgersi che gli sfinteri funzionano diversamente da come generalmente sospettiamo.
Facciamo un esempio terra terra.. ma comune a tutti e pertanto sperimentabile, quando siamo un pò stitici e cerchiamo di andare di corpo andiamo in bagno spingendo ma in apnea.. vien istintivo.. eppure eppure eppure se osserviamo la respirazione inspirando lo sfintero anale si dilata allargando il "tubo" espirando rilassandosi si contrae. Purtroppo alle donne partorienti viene insegnata la respirazione contraria... per cui soffrono il doppio di quello che dovrebbero.

A me questo è servito per osservare il funzionamento del primo chakra.

[Sole]

Il discorso non si esaurisce così facilemente ma vorrei provare a portare avanti tentando questa osservazione dei chakra.

Il secondo si chiama Svadhistana o chakra sacrale o il centro della croce.

La tradizione lo posiziona al di sopra dei genitali direzionato con il sacrale.
Si dice di lui che sia collegato con l'energia sessuale mentre io direi che in quel punto questa iniza il percorso perchè tale energia se saputa usare penetra e passa attraverso tutto il sistema. E' interessante notare che un'altra tradizione pone 4 dita sotto l'ombelico l'energia primordiale che risiede nell'Hara. Due tradizioni che ci dicono che nello stesso punto sonnecchia con gusto qualcosa di molto importante ma per adesso lasciamolo dormire...

A questo chakra si collegano le emozioni la vita emotiva, gli istinti di procreazione e creazione.
Andiamo a verificare con l'esperienza e con i detti popolari se ci tornano i conti.

Qui è abbastanza facile, le persone emotive hanno spesso attacchi di colite o mal di ventre quando devono affrontare qualcosa.
Si dice agire di pancia quando ci si lascia guidare dall'impulso del momento. Sembrerebbe che troviamo riscontro almeno a livello fisico.
Ma i chakra non funzionano solo a livello fisico come sappiamo, psicologicamente Svadhistana influisce o influenza sulle/le emozioni e faccio un passetto di più dicendo che se lavora su un piano emozionale, sull'acqua e sulla luna quindi, allora oltre ad addensare materia fisica sta iniziando attraverso di lui ad addensarsi materia astrale.
Mi pare fosse Steiner (non sono sicura, verificherò da qualche parte se nessuno interviene prima) che insegnava che ogni sette anni si sviluppa pienamente un chakra e per ogni chakra il potenziale del suo corpo sottile.
Questa classificazione corrisponderebbe la tradizione Indiana orientale per quanto riguarda le età del cammino dell'uomo. Esso prevede che a 50 anni un uomo è finalmente pronto per ritirarsi in solitudine ed eremitaggio solo dopo aver adempiuto a tutti i suoi doveri sociali e familiari.. a 50 anni il 7° chakra è "pronto"... e l'uomo diventa un asceta.

(Ho messo un pò di cose.. e non vedo l'ora di arrivare al 4° ma piano piano.. )

[Sole]

Ho dimenticato una cosa.. le emozioni di cui parliamo per Svadhistana sono non mentali.. per quelle tratteremo nel terzo.

[A4L8]

Molto interessante, aggiungo:
se vista da altra prospettiva, il lavoro è sostanzialmente su
tutta l’individualità — materiale, intellettuale e spirituale.
Certamente potremmo immaginare dei livelli o dei mulinelli localizzati nel nostro corpo, sempre che ci aiuti ma è il vero progresso armonico che determina poi un certo evento finale.
Questo evento finale non è detto che accada in vita ed è quindi nella normalità delle cose e non è neppure detto che la stessa armonizzazione, nonché crescita individuale arrivi fino al settimo livello (parlando sempre di crescita cmq di pari passo di tutti i centri e non di sbilanciamento di uno o pochi su tutti) ma l'importante è procedere almeno fino al terzo.

[Ray]

Originalmente inviato da A4L8

Molto interessante, aggiungo:
se vista da altra prospettiva, il lavoro è sostanzialmente su
tutta l’individualità — materiale, intellettuale e spirituale.
Certamente potremmo immaginare dei livelli o dei mulinelli localizzati nel nostro corpo, sempre che ci aiuti ma è il vero progresso armonico che determina poi un certo evento finale.
Questo evento finale non è detto che accada in vita ed è quindi nella normalità delle cose e non è neppure detto che la stessa armonizzazione, nonché crescita individuale arrivi fino al settimo livello (parlando sempre di crescita cmq di pari passo di tutti i centri e non di sbilanciamento di uno o pochi su tutti) ma l'importante è procedere almeno fino al terzo.

Immaginare dei mulinelli? Perchè, non ci sono?

E' importante o non è importante? Non si capisce... prima dici che non soo importanti ma poi dici che è importante (sembra proprio la stessa parola) arrivare fino al terzo (chakra? livello?)

Dici che si deve armonizzare e su questo concordo... infatti è meglio un lavoro che operi su tutti che solo su uno, poi sarà la crescita che avrà come conseguenza le varie modificazioni... il punto è che non si capisce cosa secondo te dsarebbe meglio fare e cosa non fare e, soprattutto, come.

[A4L8]

Originalmente inviato da Ray

Immaginare dei mulinelli? Perchè, non ci sono?

E' importante o non è importante? Non si capisce... prima dici che non soo importanti ma poi dici che è importante (sembra proprio la stessa parola) arrivare fino al terzo (chakra? livello?)

Dici che si deve armonizzare e su questo concordo... infatti è meglio un lavoro che operi su tutti che solo su uno, poi sarà la crescita che avrà come conseguenza le varie modificazioni... il punto è che non si capisce cosa secondo te dsarebbe meglio fare e cosa non fare e, soprattutto, come.

E infatti il fatto che non si capisca la dice lunga, a parte che mi potrei impegnare di più nello spiegare ma il tutto sarebbe compromesso da un fattore insito nella pratica stessa, questo vissuto in sostanza si vive e vivendolo è anche molto difficile razionalizzarlo dato che non è a livello conscio, non tutto, allora si potrebbe cadere in errore e trascrivere magari soltanto la punta dell'iceberg scambiandola per tutta l'esperienza. In sostanza è un cammino silenzioso e interno ma ci sono pur sempre dei punti di riferimento che ho già letto da qualche parte, riportarli non credo sarebbe utile dato che sembrerebbe lettera morta, io stesso in alcuni punti ho trovato molta difficoltà nell'identificazione, o forse perché non fanno ancora parte di me.

[A4L8]

Aggiunta:
Per fare in modo di avanzare verso la conquista dei chiamiamoli 7 cerchi è indispensabile il funzionamento armonioso dell'intera personalità, infatti la crescita di una sola delle sue parti non equivale a maturazione del tutto.
Quindi più cresce l'intero IO più crescono le singole parti dell'individualità, nella materia, nell'intelletto e nello spirito.
Quando la natura intellettuale procede più velocemente di quella spirituale si crea disconnessione o cmq interferenza nei confronti dell'"Ospite Silenzioso" e quindi dell'Anima, viceversa un eccesso di sviluppo spirituale produrrà una interpretazione fanatica e deviata nei confronti dello stesso canale. Infine la mancanza di capacità spirituale rende difficile la trasmissione dei concetti di verità spirituale ad una mente materiale.

[Ray]

Originalmente inviato da A4L8

E infatti il fatto che non si capisca la dice lunga, a parte che mi potrei impegnare di più nello spiegare ma il tutto sarebbe compromesso da un fattore insito nella pratica stessa, questo vissuto in sostanza si vive e vivendolo è anche molto difficile razionalizzarlo dato che non è a livello conscio, non tutto, allora si potrebbe cadere in errore e trascrivere magari soltanto la punta dell'iceberg scambiandola per tutta l'esperienza. In sostanza è un cammino silenzioso e interno ma ci sono pur sempre dei punti di riferimento che ho già letto da qualche parte, riportarli non credo sarebbe utile dato che sembrerebbe lettera morta, io stesso in alcuni punti ho trovato molta difficoltà nell'identificazione, o forse perché non fanno ancora parte di me.

Originalmente inviato da A4L8

Aggiunta:
Per fare in modo di avanzare verso la conquista dei chiamiamoli 7 cerchi è indispensabile il funzionamento armonioso dell'intera personalità, infatti la crescita di una sola delle sue parti non equivale a maturazione del tutto.
Quindi più cresce l'intero IO più crescono le singole parti dell'individualità, nella materia, nell'intelletto e nello spirito.
Quando la natura intellettuale procede più velocemente di quella spirituale si crea disconnessione o cmq interferenza nei confronti dell'"Ospite Silenzioso" e quindi dell'Anima, viceversa un eccesso di sviluppo spirituale produrrà una interpretazione fanatica e deviata nei confronti dello stesso canale. Infine la mancanza di capacità spirituale rende difficile la trasmissione dei concetti di verità spirituale ad una mente materiale.

Guarda che non hai mica risposto.

Originalmente inviato da Ray

Immaginare dei mulinelli? Perchè, non ci sono?

E' importante o non è importante? Non si capisce... prima dici che non soo importanti ma poi dici che è importante (sembra proprio la stessa parola) arrivare fino al terzo (chakra? livello?)

[A4L8]

Originalmente inviato da Ray

Guarda che non hai mica risposto.

Intendevo che non è importante quello che immaginiamo soprattutto al di la dell'ammissione di fede nel dire "si ci sono i mulinelli".
E' invece importante dove mettiamo la Volontà, per dire è del tutto inutile diventare un fanatico dei chakra e poi invece perdersi in qualcuno di essi.
Ci sono e personalmente li vorrei immaginare come sistemi energetici tipo cerchi ma ripeto non è la forma o l'immaginazione che interessa, quanto i contenuti e quelli invece li ho messi.

[Ray]

Originalmente inviato da A4L8

Intendevo che non è importante quello che immaginiamo soprattutto al di la dell'ammissione di fede nel dire "si ci sono i mulinelli".
E' invece importante dove mettiamo la Volontà, per dire è del tutto inutile diventare un fanatico dei chakra e poi invece perdersi in qualcuno di essi.
Ci sono e personalmente li vorrei immaginare come sistemi energetici tipo cerchi ma ripeto non è la forma o l'immaginazione che interessa, quanto i contenuti e quelli invece li ho messi.

Ok, vediamo se ho capito... scusa sai ma sono di coccio.

Dici che si, i mulinelli ci sono. Però lo dici per ammissione di fede. Il che significa che al più te li immagini e che l'immaginazione non è importante.
In effetti non lo è, forse pure non fa benissimo. Però non è necessario alcun atto di fede, sono percepibili (anche se questo non significa che chiunque in qualsiasi momento possa percepirli).

Poi dici che è importante la volontà e bon, lo dici dappertutto. Certo che è importante, ci mancherebbe. Ma a me sembra che il senso del tuo discorso sia "non sono importanti i chakra ma la volontà". Ok, ma questo tread si chiama "chakra". Ci sono migliaia di tread nel forum e moltissimi parlano di volontà. Mi sfugge il senso di entrare in un tread dove c'è la ricetta del pollo arrosto e dire che non è importante il pollo o arrostire ma stare bene con se stessi. Condivisibile, per carità...

Per altro - e questo è importante - in tutto il tread non c'è neanche un post che inneggi a diventare fanatici dei chakra, anzi semmai gli interventi sono improntati proprio nella direzione che suggerisci... i concetti sono quelli da te espressi: è importante un lavoro armonico, non creare squilibri ecc... ma è un tread di approfondimento sui chakra, di che cosa si dovrebbe parlare?

Invece ti invito, se ti va, di approfondire con quelli che sono interessati (tipo me) proprio questi squilibri e gli effetti che generano e come evitarli, in modo di andare più a fondo in questo argomento. Se sei disponibile a me interessa la tua opinione in merito.