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Vecchio 11-07-2011, 11.55.44   #1
Sole
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Predefinito Suby che mi dice come fare (?)

Premetto che poco meno di un mese fa sono caduta e mi son fatta malissimo restando a letto un paio di giorni e lentamente riabilitandomi. Ho avuto un grosso colpo ai lombi, si sono irrigiditi da morire e lo sono ancora un pò indolenziti e abbastanza rigidi, ma non riesco a recuperare pienamente, la mobilità del bacino è ancora compromessa. Se provo a fare dei movimenti portando il coccige indietro il nervo viene compresso e sento abbastanza male, per cui evito, riesco a farlo solo molto lentamente e ponendo la massima attenzione a fare movimenti precisi che aggirino la compressione del nervo.

Scrivo in sogni perchè è la seconda volta che suby mi mostra delle asana, che non esistono detto per inciso, ma che insiste a mostrarmi e che appunto sollecitano moltissimo una inarcatura della schiena e una massima estenzione posteriore della gamba destra, che va quindi ad estendere estramamente il nervo, probabilmente va a sbloccare il meridiano.

Ora, a parte che non sono in grado di fare quello che mi ha mostrato stanotte, robe da Van Damme, posso comunque provare a fare qualcosa che si avvicina ma ma non senza dolore. Provo a spiegarvelo perchè magari io ci vedo solo questo, un suggerimento, ma forse mi dice anche perchè mi son fatta male. Detto ancora per inciso, mi capita di ricevere immagini da sveglia che mi mostrano che asana dovrei assumere per un doloretto o molto spesso per evitare che arrivi o per riequilibrarmi, per cui stavolta che me lo dica di notte mi fa pensare che ci sia altro.


Nel primo sogno vedo una insegnante di yoga che conosco e che pratica uno Yoga che non condivido moltissimo anche se in passato l'ho promosso. Lei mi mostra come sono caduta e per farlo si lancia con le gambe in avanti sbattendo in terra con il sedere ma a differenza mia, ammortizzando la caduta con le braccia che erano pronte a fermare il colpo si sdraia divarica la gamba destra, tesa arrivando quasi vicino all'orecchio poi ruota a pancia sotto raccoglie le gambe, ruota di nuovo con le gambe piegate di modo che i talloni tocchino i glutei le braccia sono in modo che i gomiti tocchino le orecchie e gli avambracci piegati a toccare con le mani le scapole. Ora si mette nella posizione finale che vuol dire stare così come si è messa ma appena un pò più sul fianco dentro e con la schiena inarcata (questa l'ho provata è piacevole). Mostrandomela mi dice che è la posizione dell'ippopotamo, che non esiste come asana, ma che porta un significato simbolico interessante che riporto dopo.

Il secondo sogno.. avete presente quando van damme si prepara tirando su la gamba fino a toccare con il polpaccio l'orecchio? Ecco da quel punto chi mi mostra la posizione ruota poi il bacino fino a portare la gamba indietro e afferrarla con le braccia dall'alto. Questa posizione finale esiste. Ma stavolta è il contrario mi pare. E' una inarcatura della colonna estrema. La persona che mi mostra le Asana fa moltissime volte la ruota (o arco a seconda della scuola) da impiedi (utopia per me) continuamente inarca mettendo in vista il bacino.
__________

L'ippopotamo è simbolo di fecondità ed è un aspetto femminile che mi si rimarca sulla destra. Sicurametne c'è da insistere sulla radice e sull'acqua, in fondo ho sbattuto il sederino.. e ne ha risentito il bacino.
A mostrarmi queste asana sono venute due donne che ritengo molto poco femminili.
Non so, proverò a fare qualche pratica che posso in tal senso, con movimenti del bacino anche se fa male. Anche perchè, pensandoci adesso, estendere la parte anteriore del busto vuol dire distendere il diaframma che è collegato ai lombi e quindi in qualche modo infleunza le emozioni bloccate da una parte o dall'altra. Boh. Se ci vedete altro mi fa piacere se mi volete dire anche se resto un pò indecisa se inviare o no il papiro che ho scritto perchè forse si tratta proprio solo di fare e basta, poi si vedrà.
Mah, invio.
__________________
Se non sarò me stesso chi lo sarà per me? E se non ora, quando?

Ultima modifica di Sole : 11-07-2011 alle ore 11.59.45.
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