Esaurimenti depressioni stress

[griselda]

Metto qui perchè devo parlare di me, forse sarebbe andato bene anche nel TA ma poi dovevo contenermi e non potevo spaziare in altri settori mentre qui mi pare che si possa se ho capito bene.

Quest'anno mi è capitata una cosa strana, per alcuni giorni sono stata male. Piangevo senza motivo e ogni motivo era buono per piangere. Osservandomi mi è sembrato non dico assurdo ma strano sì.
Ho cercato di indagare a fondo, e sì, ci potevano essere delle cause, ma non tanto gravi da gettarmi in quello stato d'animo.
Pensa e ripensa mi è venuto in mente di rimestare nel passato e se era successo qualcosa di particolare in questo periodo....beh qualcosa era successo e anche di importante.

Altra cosa che mi è poi venuta in mente è che ad ogni cambio di stagione certe cose riaffiorano motivo per il quale ci sono medici che consigliano ricostituenti a chi ne ha sofferto però di solito vengono prescritti a primavera e in autunno. (curiosa anche questa cosa perchè proprio in queste stagioni? Beh forse è stato detto qualcosa in merito ma non ricordo )
Bon, quello che mi chiedevo era se il T.A. può riportare a rivivere quel periodo, come se la memoria nel corpo fosse spinta nella mente, non lo so dire meglio, in pratica vorrei capire se c'è un collegamento tra il TA e quello che mi è capitato e se è necessario fare qualcosa in merito, perchè se dell'acqua viene tirata su ci sarà pure qualcosa da fare con essa o no?

[stefano]

sul malanno prevalentemente fisico mi verrebbe da dire che sono gli "sbalzi" a causare solitamente fastidi nei cambi di stagione.
l'arrivo del caldo dinamicizza un qualcosa (secondo me le cellule) che prima era più statico, l'arrivo del freddo viceversa tende a rendere più statico qualcosa che prima era più dinamico
in questi termini a livello di stress mi verrebbe da dire che a mio occhio è più comune esca con il caldo... che con il freddo.
rendendo più dinamiche le cellule ciò che prima era "bloccato" all'interno di esse diventa più libero...(quindi anche lo stress)
Il TA penso aiuti se si concretizza in un risveglio del fuoco interiore (che quindi dinamizza già di suo senza bisogno dell'aiuto esterno) e cmq migliora l'attenzione a "segnali" che magari se non si ha una certa consapevolezza del corpo pur essendoci non si riescono a cogliere.
tra quello che ti è successo e il TA c'è probabilmente correlazione.
ha fatto emergere qualcosa (liberato) e ti da la possibilità di osservarlo almeno secondo me