Tisane?

[Era]

e perchè non "pulire" anche dentro?
il sangue ad esempio....che si è caricato
durante l' inverno di qualche tossina in più...
primavera e autunno sono le stagioni adatte
a disintossicare...depurare....e ridurre la viscosità
del sangue

Decotti:

1°
30 g. di ortica foglie
20 g. di betulla foglie
20 g. di achillea
20 g. di cicoria
20 g. di frangola (questa l' erborista potrebbe sconsigliarla..potete farne a meno...ma se c'è è meglio)
20 g. di centaurea minore
30 g. di bardana radice
il tutto miscolato assieme
Bollire per 6 minuti 1 cucchiaio o 7 pizzichi di miscela
in 1/4 di acqua filtrare e bere metà decotto al mattino
e metà alla sera
per un periodo di 30/50 giorni

2°
100 g. di tarassaco radice e foglie
30 g. di carciofo foglie
20 g. di gramigna rizoma
10 g. di liquirizia radice sbreiciolata
Bollire per 10 minuti in 1 litro d' acqua
lasciar riposare in infusione per 15 minuti
filtrare pigiando bene le erbe
consumare 2 tazzine al giorno a digiuno
dolcificando con miele
per un periodo di 30/50 giorni

per i pigri
3°
30 g. di saponaria radice
30 g. di bardana radice
bollire per 5 minuti in 1 litro di acqua poi filtrare
berne 4/5 tazze piccole al giorno
di cui 1 a digiuno e 1 prima di coricarsi

Infuso

per i pigrissimi

5 g. di sambuco fiori
versare una tazza di acqua bollente sui fiori
filtrare quasi subito
bere 1 tazza al mattino e 1 alla sera

[Sole]

.... stamattina pensavo: ora passo in erboristeria e mi faccio fare una tisanina depurante ....

ed ecco la nostra streghetta pronta, pronta con la ricetta!!!!

[Era]

In primavera è abbastanza comune...spesso banale...provocato
da virus...o da altri fattori... dal colpo di freddo...da alimentazione
carente di elementi vitali....da affaticamento fisico (quindi si è più
fragili)...a un' allergia vera e propria...
Il raffreddore si accompagna a lacrimazione...starnuti...mal di t
esta e un malessere generale..
Se colpisce le cavità nasali...scende poi alla gola e ai bronchi
Come possiamo aiutarci?

Con l' alimentazione:
visto che l' alimentazione può essere una delle cause a significare
che qualcosa non va....cioè una dieta che affatica l' organismo..
quindi concumare frutta e verdura fresche (di stagione)...
poca carne...pochi grassi e soprattutto pochi latticini...
Un vecchio rimedio contadino consigliava di bere una tazza di brodo
di pollo caldo (ai noi con i polli di oggi )...questo sembra avere
una sostanza che aumenta il muco nasale....un modo per liberarsi
più velocemente di germi e tossine.....

Con la fitoterapia:

Decotto
10 g. tiglio infiorescenze
10 g. sambuco fiori
20 g. alloro (foglie senza picciolo)
10 g. salvia sommità fiorite
2.5 dl. di acqua

Mescolare le erbe dosare 10 g. della miscela ottenuta
bollire in acqua per 2 o 3 minuti...lasciare intiepidire e
filtrare.
Bere una tazza di decotto tiepido mezz' ora prima di coricarsi
addolcendolo con 1 cucchiaino di miele

Infuso

30 g. sambuco fiori
30 g. tiglio fiori
30 g. viola fiori
30 g. menta foglie

Versare una tazza di acqua bollente su due cucchiai
delle erbe mischiate...coprire e lasciare in infusione in
infusione per 10 minuti...
filtrare e bere una tazzina addolcita con miele prima di
coricarsi...avendo cura di stare ben coperti...
questa tisana viene chiamata anche "aspirina vegetale"

Con i Macerati Glicerici:

Ribes nero 1 DH (diluizione decimale di Hahnemann)
50 gocce al mattino
Rosa Canina 1 DH
50 gocce la sera

Con L' Omeopatia:

*Se c'è febbre:
Aconitum 5 CH ( diluizione centesimale di Hahnemann)

*Se oltre alla febbre c'è astenia e congestione alle mucose:
Eucalyptus 5 CH

*Lacrimazioni...secrezione nasale irritante bruciore
Allium Cepa 5 Ch




Continua

[Era]

finisco le possibilità per aiutare un raffreddore
ad andarsene senza troppo infastidire

Con gli Oligoelementi:

*Cloruro di Magnesio
scioglierne 20 g. in 1 l. di acqua
berne 2/3 bicchierini piccoli al giorno
(può provocare una leggera e transitoria diarrea)

*Manganese-Rame
1 fiala al giorno

Per la fase acuta e per le forme croniche gli
oligoelementi consigliati sono:
*Manganese-Rame
*Rame
*Zolfo
1 dose (fiala) per ognuno in successione
(ogni 2 giorni)

Con gli Oli essenziali:

*In parti uguali: Timo-Maggiorana-Eucalipto
10/12 gocce in acqua bollente da vaporizzare
nell' ambiente

*In parti uguali: Menta-Cajeput (tea tree)
5/10 gocce da usare come il precedente

*Eucalipto nei raffreddori di testa
*Lavanda se oltre al raffreddore c'è anche mal di gola
*Origano se l' irritazione al naso è accompagnata da
irritazione agli occhi

qualche goccia in un vaporizzatore e lasciar diffondere
nell' ambiente

Suffumigi:

*In parti uguali:
Pino aghi
Mugo aghi
Pino resina
2 manciate di miscela in 2 litri d' acqua bollente
fare suffumici coprendo la testa e il recipiente
con un panno in modo da non disperdere i vapori benefici

[Era]

approfitto dell' arrivo di Pandora
per riportare su queste poche informazioni....
ho fatto copia/incolla di ciò che gia c'Era giusto per radunare...

DISTINZIONE E PREPARAZIONE


TISANA
è il procedimento che estrae il principio attivo dalla pianta
il fatto che siano erbe non deve essere preso alla leggera
sono comunque sostanze "mediche"
è necessario seguire le indicazioni...fare attenzione al tipo di pianta
e alla parte utilizzata: foglia..fiore...radice...stelo..corteccia ecc..
anche per la concentrazione e i tempi di infusione è bene
attenersi ai consigli...

INFUSO
di solito è indicato se si usano le parti tenere della pianta:
fiori e foglie...si versa acqua bollente sul preparato posto
in tazza di vetro o ceramica si lascia in infusione (come un te)
le dosi per le erbe secche variano a seconda del tipo
si filtra esi beve subito perchè le sostanze attive a volte sono
molto volatili...meglio non dolcificare ma se proprio non si regge
il sapore..usare miele.....

DECOTTO
si mettono le erbe e l' acqua in un recipiente...bollire il tutto
per un tempo variabile da erba a erba..spegnere il fuoco
coprire il pentolone e lasciare riposare 10 minuti...filtrare e bere

MACERATO
è il metodo più lungo da seguire comunque eccolo...le erbe vanno messe
in acqua fredda per un giorno o diverse settimane (dipende sempre
dal tipo che si utilizza) il macerato va poi filtrato con molta attenzione si!
per i macerati si possono usare: acqua..vino...alcol..e anche olio...
sempre a freddo

QUANDO BERE LE TISANE

mattino a digiuno: depurativi...diuretici...lassativi...purganti...
utili per lo stomaco e l' intestino....vermifughi

prima o dopo i pasti: (ore 10 o 16) protettori del fegato..antisettici...
antireumatici...antitosse...antigottosi (tutti gli anti insomma)...
cardiuotonici...aiuti nelle problematiche del mestruo....

20 minuti prima dei pasti: ricostituenti....antiacidi...rimineralizzantibigge m.gif

dopo i pasti: digestivi...sedativi...antiacidi....antifermentati vi...aiuti
per l' esplulsione dei gas intestinali

prima di coricarsi: sedativi...cardiotonici...lassativi...aiuti per migliorare
la circolazione

[Era]

Vista la stagione mi sembra giusto riaprire sta botteguccia....è vero che per i malanni di stagione ci sono vaccini...vaccinoni....sciroppazzi e aspirine ma se è possibile evitare un mal di stomaco per aver curato un raffreddore non è meglio?
Continuo qui perchè ci sono gia le indicazioni per preparare infusi...tisane...decotti e intrugli che sembrano la stessa roba ma non è così...quindi indicazioni per prepararle e per le ore più adatte all' assunzione...

[Era]

E' un malanno di stagione (mmmh ho l' impressione che sia sempre la stagione....sta a vedere che la "coltivano" ) contagiosa ed è causata da virus...
Intanto perchè si chiama comunemente influenza? i "vecchi" pensavano che questo malanno derivasse " dall' influenza negativa degli astri"...i vecchi la sapevano lunga altro che!!!!!
Altra riflessione...secondo me...riposo e calduccio potrebbero bastare....comunque coccoliamoci anche un po....

CHIODI DI GAROFANO CANNELLA E SANTOREGGIA
10 g: per ogni erba....mescolare bene e metti un cucchiaino del mix ottenuto in infusione in acqua bollente per 10 minuti....berne 2 o 3 tazze nell' arco della giornata

[Era]

Riporto su questa vecchia discussione..potrebbe essere utile visto che A91.92.93 sta inserendo bei consigli sulle erbette..giusto per saper distinguere tra un infuso e un decotto...

Post n° 12 e direi anche il 30 il resto fate come volete