Ernia Iatale

[griselda]

Da qualche anno soffro di questo problema che mi causa non pochi fastidi. L'ernia iatale è una porzione dello stomaco che fuoriesce, passando attraverso un buco nel diaframma da cui passa l'esofago e finisce fuori dalla sua sede originale.
L'ernia provoca reflusso acido che sale dallo stomaco corrodendo con l'andare del tempo tutto quello con cui entra in contatto.
A me crea bocca amara, acidi che mi portano nausea e senso di costrizione al torace, gonfiore diffuso dello stomaco, tosse stizzosa perchè salendo in continuazione irrita la gola e le mucose con cui viene a contatto.
Di notte mi sveglio con una sensazione di fastidio e nausea e devo bere acqua per mediare la situazione e ritornare a riprendere sonno.
Qualcuno è a conoscenza di qualche dieta che possa portare benefici ?
Grazie

[Uno]

Immagino che te l'abbia diagnosticata un medico (radiografie?), vero?

[griselda]

Originalmente inviato da Uno

Immagino che te l'abbia diagnosticata un medico (radiografie?), vero?

Si ho fatto la gastroscopia se serve la definizione giusta la cerco sul referto.

[Uno]

Allora immagino che ti abbiano già dato dei consigli, comunque:

evita vestiti stretti, dopo mangiato riposati un momento senza coricarti subito (una passeggiatina senza sforzo, non sarebbe male), bevi parecchio (acqua) ed evita o non esagerare con cibi e alimenti che favoriscono l'acidità, es cipolle, agrumi, troppe spezie piccanti , caffè, alcool. Il fumo sembra che sia un'altra cosa che incide (io sostengo: Il fumo delle sigarette moderne).
Direi che alimenti "assorbenti" tipo patate non facciano male se non aiutano.
Inoltre una cosa che non è casisticamente (almeno io non ne ho letto, ma ci sarà d qualche parte) accertata è che lo stato interiore influisce parecchio, essere agitati e nervosi diminuisce il normale funzionamento della digestione quindi acuisce i disturbi.

[griselda]

Grazie Uno il mio medico purtroppo non crede alle diete e mi imbottisce di farmaci
Io però non vorrei smettere il limone del mattino dici che posso mantenerlo magari eliminando l'arancio che prendo insieme?
Se devo amen lo farò.

[Uno]

Originalmente inviato da griselda

Grazie Uno il mio medico purtroppo non crede alle diete e mi imbottisce di farmaci
Io però non vorrei smettere il limone del mattino dici che posso mantenerlo magari eliminando l'arancio che prendo insieme?
Se devo amen lo farò.

Al mattino è diverso, anzi aiuta in tal senso.
Durante il giorno, la sera soprattutto è meglio che eviti, dopo il pasto poi assolutamente devi evitare, bene una bella mela o pera (se è stagione) che rinfresca e idrata, se mangi frutta dopo il pasto.

[griselda]

Grazie infinite Uno