Malanni di stagione
 

Etciù!!!icon_mrgr: In questi giorni sto latitando, in realtà a casa ci stiamo passando l'uno con l'altro raffreddore, mal di gola annessi e connessi, dovuti un po' al tempo, un po' all'entrata al nido della nostra piccola peste.
I pediatri consigliano i vaccini vari(oltri quelli obbligatori e facoltativi), ma io sono contraria, per non parlare dei vari immunostimolanti che girano in commercio ... io cerco la via naturale quando si può per lo meno come prevenzione o cure di forme leggere.
Voi come vi curate e come prevenite in generebooh.gif

Immagino che se ti dicessi: "aspetto che passa" ti darei poca soddisfazione (o mi beccherei parolacce icon_mrgr:, sto scherzando)
Idem se ti dicessi che praticamente non sto male mai... però un raffreddore o quello che in termini popolari si dice un malstare (cioè nulla di particolare, può essere un dolore ai muscoli, alle ossa, allo stomaco, ma molto tenue e comunque non localizzabile tanto semplicemente) può capitarmi.
Per il raffreddore lo sblocco aspettando il momento giusto (spesso la mattina) e facendo di quei starnuti che tirano giù le pareti icon_mrgr:, dopo una bella soffiata e sparisce, per il resto calore, riposo (tipo mezz'oretta dopo pranzo).
Il mio vaccino è il limone (o la spremuta completa di arance in stagione) alla mattina, la prevenzione è non esagerare con il riscaldamento, con l'alimentazione...
Poi minestrine, zuppe, latte caldo etc fanno sempre bene..

In effetti anch'io conosco il metodo del fazzoletto e tè al limone caldo contro i mali di stagione.
In particolare per il raffreddore mi sento di consigliare sufumigi con una fialetta di eucalipto...
Mi pare anche che la fase acuta dura 3 giorni,dopodichè cala automaticamente anche senza medicine...fiori.gif

Effettivamente hai indovinato...se dicevi la prima avrei reagito molto molto maleicon_mrgr: Ma se vedessi come sto e che naso mi ritrovo stasera mi capirestistrabuzza:
Perchè io se soffio il naso non mi libero? nonso.gif Proverò l'arancia alla mattina..(il limone non ce la faccio con tutta la buona volontà ma non ci riuscirei).Domanda perchè arancia alla mattina e non il pomeriggio...??C'è una differenza di assimilazione nell'organismo?booh.gif

Nei suffumigi ci mettevo il bicarbonato ma quasi quasi un giretto domani me lo vado a fare per le fialette di eucalipto (erboristeria o farmacia omeopatica? suppongo la seconda?)abbraccio: mentre il fazzoletto a me fa l'effetto irritante..più soffio più finisco per starnutire per l'irritazionemanata.gif

Elle hai provato con due arancie di quelle dolcissime che ora non mi sovviene il nome e dentro un limone il sapore viene molto mascherato ma l'effetto rimane immutato.fiori.gif
Oppure se riesci prova il mio trucchetto. diavolo.g:
Io al mattina spremo prima un limone e poi l'arancia tengo i due bicchieri in mano prima mando giù il limone senza che neppure tocchi la lingua e poi sorseggio e gusto l'arancia. icon_mrgr:
abbraccio:

All'inizio per me è stato da pelle d'oca ma mi ci sono abituata, ora colgo perfino le differenze di gusto tra un limone e l'altro... alcuni, quelli più verdi, sono terribili :bleah:

C'è un detto che dice più o meno così: al mattino le arance sono d'oro, alla mezza son d' argento e alla sera sono piombo. Non so se è una credenza popolare, molti credono che l'acidità dell'arancia la renda indigesta, ma gli esperti non concordano e dicono che i succhi gastrici rendono l'interno dello stomaco dieci volte più acido dell'agrume. nonso.gif

Mi è piuttosto complicato spiegare la "mia" tecnica, comunque ci provo.
Lo starnuto che abbiamo visto in altra discussione..(starnuto) dove puoi leggere altri risvolti può essere provocato (a differenza del raffreddore che viene da se) se si riesce ad aumentare la propria sensazione del calore della pelle, cioè per intenderci, se sei raffreddata non hai la febbre (può anche essere ma normalmente no) ma hai sicuramente un'impercettibile (anche strumentalmente a volte) rialzo di tempertura (questa è la manifestazione del fuoco interno di cui parlo un pò più nell'altro 3D, che sarebbe anche da continuare), questo rialzo a contatto con l'ambiente, l'aria determina l'innesco dello starnuto, ne consegue che volendo se si riesce ad aumentare questo calore interno e la sua percezione si può starnutire quasi a comando... per intenderci non è che penso: "adesso stanutisco" e starnutisco... la definizione esatta è predisposizione e poi arriva.
Dopo una serie di starnuti si molla automaticamente l'eventuale muco che tappa il naso.. tra la vibrazione e il calore (che poi sono la stessa cosa in due manifestazioni) si scioglie.


Anche se parlavo di limone, per gli aranci vale la stessa cosa dell'altro 3D si assimila meglio per i motivi detti li... il detto senza saperlo (ma ci crediamo?) non si riferisce alla digestione... mah, non so da che esperti siamo circondati, ma dalla precipitazione (chimica) della vitamina C (e le altre) che avviene sia se mescolata zucchero ma anche in particolari condizioni dell'apparato digerente che praticamente a parte il mattino sono presenti tutto il resto della giornata andando in salita.

La mia ricettina preventiva e di cura del raffreddore e simili:

crema base (acquistabile in farmacia)
5 gocce olio essenziale di timo rosso
5 gocce di salvia officinalis
5 gocce olio del re (o eucalipto se non si trova)
(io prediligo gli oli essenziali della Zuccato... l'olio del re per ora c'è solo di quella marca)

mescolare e lasciare riposare una notte.
Poi spalmare la sera prima di coricarsi sul petto e sulla schiena idem la mattina... in caso di raffreddore e/o influenza si può ripetere (visto che si è a letto e non si ha altro da fareicon_mrgr: ) anche due tre volte durante la giornata.

Personalmente sono... boh parecchio che non prendo l'influenza, uso questa "cremetta" anche per "ripararmi" dai batteri degli altri...
Personalmente la considero valida al 90% (il 10 lo lascio scaramanticoicon_mrgr: )

Se vi può servire....
:C:

bene avete detto tutto icon_mrgr:
e tutto è ok...per aiutare gli starnutoni mattutini
e liberare da quel "peso" alla fronte aiuta un massaggino
partendo dalla radice del naso a salire sulla fronte..
massaggiando appunto con due dita unte di olio di oliva
massaggio leggero fino a sentire il tepore...eseguire alla sera prima di fare nanna....per grandi e piccini
(rimedio stregonesco)

fiori.gif

vi ringrazio tutti tutti...intanto prevengo con alcuni consigli per i prossimi microbi...questi ancora non vanno via.....il raffreddore c'è, c'è stata la febbre, poi la tosse, e ora una voce balordamente bassa

erisimo.....
erba buona non solo per i cantanti...fiori.gif

Siccome per la seconda volta in meno di due settimane mi sono riammalatadry.gif mi sono fornita di fiale di eucalipto per raffreddore,e da stamattina anche succo di limone da bere icon_mrgr:
Lo ammetto sto proprio malepiango.gif E il mio incubo è di ripassarla al mio cucciolo che è appena guarito.
Per il mal di gola, spray alla propoli.......speriamo bene($)
E se si riabbassa la voce mi procuro anche l'erisimo...manca nientebooh.gif

diavolo.g: che intendi con succo di limone?

che da stamattina ho iniziato a bere limone spremuto a stomaco vuoto ..................................................

era ora :))))
(scherzo)

cmq fa molto bene
ciauzz

Ah ok , scusami allora :), per un momento ho avuto il dubbio che avessi comprato il succo già pronto.
A questo punto fisicamente stai facendo tutto il possibile (proprio a voler esagerare si potrebbe andare su un tipo di purificazione preventiva per il futuro, dopo che stai meglio... anzi che finisci di allattare se stai ancora allattando), tranquilla il pulzello non ha nessun problema e anche se fa due starnuti un domani sarà contento degli anticorpi naturali che possiede malgrado i vari vaccini che sarà costretto a fare.

Quando deciderai di fermarti un momento (intendo come vita, non qui) potrei provare a dirti cosa farei io (non solo dal punto di vista più fisico) se fossi al posto tuo.

:C:

Ho solo bisogno dei miei tempiicon_mrgr:
Al momento (da oggi in sintesi) sono fermissima, cucciolo al nido fino a pomeriggio, io ho rimandato la ricerca del lavoro di un mesetto, il mio compagno ha iniziato un nuovo lavoro fuori casa.
Come dire sono io e i miei microbi...mi sto sollazzando tra uno starnuto e un colpo di tosse (non so se ridere o piangere)icon_mrgr: piango.gif come ho iniziato bene la settimanapiango.gif

Mr Uno cosa faresti tu non solo dal punto di vista fisco se fossi al posto miobooh.gif

Prendo spunto per dire una cosa che ho notato dopo che qualcUno mi ha messo la pulce nell'orecchio ...
Un mese fa mi venne un'influenza leggera,dopo poco in forma più grave è venuta al mio lui,ora avendo fatto l'infermiera al suo capezzale ero convinta che l'avrei ribeccata,sentivo il raffreddore che bussava alle vie respiratorie...ma invece di pensare "eccolo ora la becco,ora mi ammalo anch'io,etc.etc." ho pensato sto guarendo,ce la faccio a non ammalarmi,sta già passando e cose del genere...bene per non farla troppo lunga sono stata 3 giorni con il naso leggermente tappato ma nulla di più...oso ritenere che se ci concentriamo sulla guarigione e sul voler guarire,più che sul malessere in se,condito di lamentele varie del tipo "come sto male","e quando mi passa",ma pensiamo "sto guarendo","non mi ammalo","sta già passando"...il processo può o non iniziare,oppure finire prima del solito...
fiori.gif

sicuramente il "pensiero positivo" è utile...
ma va di pari passo con quanto avviene nel "fisico" e nello spirito a mio avviso.
pertanto per intenderci tu puoi anche pensare positivo ma se hai indebolito "prima" il tuo sistema immunitario ad esempio gli effetti saranno alquanto limitati...

Conosco una persona che mi fa una rabbia icon_mrgr:
dopo qualche giorno di raffreddamento si dice: "ok adesso basta ti ho coccolato abbastanza! Su de doss*!" Si veste e esce il giorno dopo la febbre è scomparsa.strabuzza:


* su di dosso-datti una mossa

Potrebbe anche essere che il raffreddore o comunque i malanni sono dei modi per dirci "hey stai fermo un attimo e riguardati"?
Quindi il metodo migliore alla fine e' come dice Uno aspettare che passi (e prevenire quando si puo')
Parlo da tuttora ammalato (tosse mal di gola e raffreddore,curati con letto,camomilla con miele,spremute di arancia e...aspirina:)

Sicuramente non sto fornendo Cass un grande aiuto mentalmente ai miei malanni...anzi ti dirò almeno ho avuto modo di fermarmi...... è questo che mi dico..forse quello che mi manca in questo momento è lo stimolo di rimettermi in sensononso.gif e mi hai sottolineato anche quanto la mia reazione stia influendo sicuramente sulla mia guarigioneabbraccio:

Esatto ...turi..beccata... ho indebolito "prima" il mio sistema immunitario per cui ora sento in cuor mio di aver difficoltà a reagire...a collaborare..abbraccio:

Diciamo che ho strafatto in questi ultimi anni...e non solo negli ultimi periodi. In ogni caso ci sto dando dentro co eucalipto, limone, propoli, arance, e antibiotico naturale. Quello che noto e che avevo ed ho un bel po' di catarro da eliminare..in surplus...

E' pure peggio, il pensiero positivo alla "mi ripeto che sto bene" (esempio) è come una gocciolina che deve riempire una piscina.... si se hai pazienza magari ci riesci, però rischi che sia finita la stagione per farsi il bagno prima di averla riempita... e devi pagare la cosa stando li a vedere se l'acqua arriva la bordo....
Invece Volontà è come un idrante, adesso voglio la piscina piena o ho messo già via i soldi per pagare la bolletta oppure lavorerò dopo sapendolo, ma in questo momento voglio l'acqua....

Un pò O.T. ma era per dire che la forma mentis è importante, i pensieri estemporanei e di autoconvincimento non funzionano, altrimenti tutti potrebbero star bene e sempre.


x Elle, ho scritto: "Quando deciderai di fermarti un momento", adesso non servirebbe. Mi ricorderò però.... mi ricordo sempre.

:C:

concordo mr uno.
catarro?
mi fa pensare a "incrostazione"
che si forma quando qualcosa viene trattenuto e non sciolto.
in sostanza trattieni qualcosa
(magari ho detto scemenze)

Turi, ora va a finire che ti trasformi nella rainvilleicon_mrgr:
scherzi a parte che io trattenga qualcosa ci sta anche...ma tornando a quello che hai detto e alla raiville (quindi mi mantengo sullo stile della psicosomatica) ma tu pensi davvero che neanche tu trattieni qualcosa??
Sarà che mi ritengo umilmente molto indietro ma come si fa in una vita intera a riuscire a smaltire tutto e semprebooh.gif
Posso imparare a scrostare, e imparare a non incrostarmi ma non credo almeno per il momento a evitare che ciò avvenga automaticamente e sempre, tu invece ci riescibooh.gif

agisco quando posso in anticipo cercando di non indebolire il sistema immunitario per quanto mi è dato conoscere.
cmq chiaramente non ci riesco sempre e cmq.
diciamo che ci provo :))))
ma non capisco perchè ti senti così "indietro".
anche perchè quel pensiero di "non essere all'altezza" ti crea parecchie paure. (parlo a te ma sto parlando anche a me)

dire non ti senti all'altezza turi per me in senso fisico è un eufemismoicon_mrgr:
Perchè preferisco essere indietro piuttosto che avere la presunzione di pensare di essere avanti...trovo così di essere più disponibile ad accogliere ed è una cosa che mi piace fare:)

ma il problema è che per te sarebbe più utile sapere cosa sei perfettamente.
senza essere "indietro" ne "avanti".
devi prendere coscienza di quello che sei.
il dire "così sono più disponibile ad accogliere" sei sicura sia vero?
sei sicura che "accogli" qualcosa dentro di te delle persone con cui ti rapporti?

Trovo che sia un pò troppo psicosomatico l'andamento di questa discussione rispetto alla sezione, si poteva (potrebbe) riaprire la cosa in psicologia, comunque vi ho lasciato (lascio) continuare visto che state dialogando.
Quello che mi appare evidente (e non vado nel salone degli specchi perchè è inerente a questa discussione) è che amico Turi ci ricaschi sempre. Prima l'amica Elle tratteneva, poi quando ti dice che va bene, che le va bene tale definizione, dici che non accoglie gli altri.... e poi continueresti a girarla in altri versi...
Dai... sono un pò stererotipate come affermazioni, al 99% si adattano un pò a tutti ma dirle a tutti in sequenza non serve a nulla se non a immobilizzare le persone.
Ti faccio la metafora dell'appartamento: 5 stanza da pulire, qualcuna più sporca, altre meno o quasi pulite (nessuna pulita perfettamente, un pò di polvere c'è sempre) se dici ad una persona che il soggiorno è sporco e non dai neanche il tempo a questa persona di prendere in mano la scopa che subito le(gli) dici che anche la camera da letto è sporca già la incasini... ma tu appena questa (questo) va a dare un'occhio alla camea da letto gli le (gli) dici che pure il bagno non è a posto icon_mrgr: etc....
Dimostri di esser bravo? Elle ti ha chiesto se il tuo soggiorno è in ordine boccaccia:
Non sto dicendo che mentre facciamo pulizie non possiamo anche vedere l'amico/a che sta pulendo il suo... ma se guardiamo troppo casa degli altri non guardiamo molto la nostra.... o non vogliamo.

Elle... sei abbastanza brava (è inutile che ti dica l'angolino di polvere nascosta se non rimbocchi le maniche) a vedere le stanze che devi pulire, ma quando prendi la scopa in mano? icon_mrgr:
abbraccio: ( ad entrambi)

diciamo che "corro".
ciauzz

Onestamente Turibooh.gif Sì sono sicura di questo e la modestia non rientra tra i miei difetti, di questo sono sicuraicon_mrgr:

E' questo il puntoicon_mrgr: Ho capito devo darmi una mossaicon_mrgr: abbraccio:

va benissimo allora Elle :))))
A questo punto concentrati su cosa ti accade quando devi "agire" e piano piano prova nei momenti in cui la mente ti "stoppa" l'azione ad agire magari iniziando da cose semplici.
(e scusa se le mie domande sono "irriverenti" a volte)

diciamo turi che sei irritante come le zanzareicon_mrgr:
no a parte gli scherzi col tempo poi diventi simpatico, ma perchè so che non è cattiveria la tua e non mi difendoabbraccio: ,
solo che potresti beccarmi magari un giorno in cui sono con la luna storta, e lì potrei essere meno morbida con le risposte o difendermi e io quando mi difendo non ci vado piano, divento assai cattivelladiavolo.g:

vorrà dire che mi preparerò lo spray o il casco :))))

Per forma mentis intendi in questo caso la convinzione di non prendere l'nfluenza? Non intendo pensiero positivo o di autoconvincimento, ci sono persone che non la prendono da anni e altre che puntualmente ogni anno ci passano anche più di una volta: la differenza è che le prime sono così sicure non ammalarsi che quando beccano un raffreddore non dura più di un giorno, le seconde sembrano rassegnate e non la scampano quasi mai infatti.