domanda: dopo averlo assunto quanto tempo deve passare per mangiare?

10 minuti.

Grazie. Mi sono riletto la discussione, qualcuno ha trovato riscontri sul peso, si è ingrassato o dimagrito?

Io vorrei diluirlo in succo d'arancia come ho letto che ha scritto Uno all'inizio, magari una spremuta di due arancie ed una di limone, pensate che l'effetto è lo stesso o è diluito?

Ma l'hai riletta davvero la discussione? Non è la stessa cosa.

Mi riferivo a questo Ray.

Si ma da qualche parte si è pure detto che non è la stessa cosa.

Domani riprendo a bere il succo di un limone la mattina. Ho la fortuna di poter usare limoni dalle piante coltivate in serra ma passerò ai limoni biologici acquistati nel negozio bio in quanto le piante in serra hanno frutti limitati in questo periodo.

Riassumendo le azioni importanti del limone si può dire che ha potere sgrassante, è anticalcare, è oppositore dell'ambiente basico, disinfettante, regolarizza le funzioni digestive.

E' passato molto, troppo tempo dall'ultima volta che ho bevuto il limone, da domani riprendo e vediamo questa volta quanto duro.

Se è vero che sono 3 anni che ho smesso di fumare, questo mi fa ben sperare che l'attitudine alle pratiche salutari possono durare nel tempo.

Mi farebbe piacere capirne di più , si può riprendere questa parte?

Ho ricominciato ad assumere il limone al mattino (e visto che sto lottando contro una fame assurda ho pensato che il limone mi potesse aiutare) e come primo risultato ho ancora più fame costantemente durante tutto il giorno piango2.g:a questo punto mi domando se ho proprio fame (fame di non so cosa però perchè non si quieta) blink.gif
(adesso vado a cercare un altro thread per continuare il discorso)

E' una decina di giorni che bevo il succo di un limone la mattina, risultato è che ho meno fame e mangio il giusto. Sono meno vorace del mio solito e sono calato di peso. Ma l'effetto più evidente che ho notato è che la mattina faccio colazione a metà mattino con un pacchetto di creacker ed arrivo a pranzo senza una gran fame. Penso che continuerò il limone al mattino perchè mi fa stare meglio con lo stomaco e con l'intestino.

Lo sapevo sei il mio alter ego diavolo.g:
Grazie della tua testimonianza

Ho letto che chi ha tanto peso, può perdere anche un kilo al giorno.
Io ho iniziato stammattina, non mi ha dato per niente fastidio, sentivo soltanto lo stomaco e l'intestino che facevano degli effetti.

Beh però a me questo effetto non l'ha mai fatto.
Nemmeno prima, quando ho iniziato qui e l'ho bevuto per tanto, mi domando perchè?
Perchè a me non ha mai fatto quell'effetto?
Non mangiavo come adesso perchè fumavo ma non ho mai avuto il dimagrimento nonso.gif
Non è che per me un limone solo è poco?
Qualcuno mi sa rispondere?

Beh dipende anche come mangi, è ovvio che se bevi il limone e poi ti sfondi di roba, l'effetto dimagrante non c'è.

Ma poi per quanto a stomaco vuoto?

Comunque l'effetto dovrebbe vedersi in chi ha il corpo pieno di acidi grassi. Poi il fatto che fumavi, significa che se da una parte ti depuravi, dall'altra ti intossicavi.

Avrei già sperimentato se Uno non avesse messo in guardia sul rimanere nelle dosi indicate nonono.gif

Per curiosità quanto ne hai preso, io bevo il succo di un limone intero, ma credo non sia stato sufficiente per me, ho provato una settimana, non mi ha dato fastidio, ma non ho trovato giovamenti, il senso di sazietà solo per 1 oretta, poi tutto è tornato come prima.

Una settimana è un po' poco. Ne riparliamo tra qualche mesetto, se sarai costante. Un limone al giorno va bene.

Secondo me una settimana è un tempo troppo breve per poter trarre giovamento, e la cosa migliore è , come in quasi tutte le cose, la costanza :D

:C:

Sai che sensazione ho avuto ad un certo punto, dopo un po' di giorni? E' come se ne volessi di più, se volevo aumentare le dosi del limone, il primo giorno ho fatto fatica, poi è come se volessi il bicchiere pieno i giorni successivi.

Un'altra cosa che ho sentito è il brontolio della stomaco e dei movimenti vicino al fegato.
Adesso è un po' di giorni che ho sospeso perchè mi va il caffè la mattina, però se riprendo a primavera senz'altro sarò più costante.

Beh, se ti ha fatto quegli effetti hai fatto male a smettere, stava già pulendo.
Che c'entra il caffè? Puoi berlo... basta che aspetti 10 minuti.

Sto assumendo il succo di limone già da parecchi giorni, ora che sto facendo il digiuno vorrei sapere se devo assumerne di più oppure basta solo al mattino.
Oggi l'ho preso anche a pranzo e non mi ha dato fastidio di alcun genere.

Se inizio da lunedi, diciamo che per 3 mesi fino a giugno è sufficiente?

sufficiente per cosa?

La risposta che darei ad entrambi è: provate e vedete come va.

Il limone va preso a stomaco vuoto affinchè non crei insieme ad altro disagio al corpo, durante il digiuno pertanto lo si è... certo è che rende l'ambiente molto acido (non nel senso gastrico) molto yin..nella macrobiotica è uno degli alimenti più yin che c'è. Per me può essere dannoso ma per altri invece un vantaggio. Vedi tu, sprimenta e vedi come ti senti.. Alla fine probabilmente saprai da sola.

Astral, tre mesi per me non sono assolutamtne sufficienti nemmeno per dire che ne hai fatta l'esperienza... forse prendi l'abitudine appena... ma magari per te cambia il mondo e ti trasformi... chi lo sa! Per me per cambiare davvero qualcosa nel corpo e nella mente di un individuo ci vogliono anni e più ci si aspetta qualcosa e più anni ci vogliono.

Per purificarsi un po', intendo.

Ma non saprei, d'inverno è difficile berlo, da come la vedo io, sopratutto per me che sono abituato a bere caffè a letto.