domanda: dopo averlo assunto quanto tempo deve passare per mangiare?
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Io vorrei diluirlo in succo d'arancia come ho letto che ha scritto Uno all'inizio, magari una spremuta di due arancie ed una di limone, pensate che l'effetto è lo stesso o è diluito? |
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Domani riprendo a bere il succo di un limone la mattina. Ho la fortuna di poter usare limoni dalle piante coltivate in serra ma passerò ai limoni biologici acquistati nel negozio bio in quanto le piante in serra hanno frutti limitati in questo periodo.
Riassumendo le azioni importanti del limone si può dire che ha potere sgrassante, è anticalcare, è oppositore dell'ambiente basico, disinfettante, regolarizza le funzioni digestive. E' passato molto, troppo tempo dall'ultima volta che ho bevuto il limone, da domani riprendo e vediamo questa volta quanto duro. Se è vero che sono 3 anni che ho smesso di fumare, questo mi fa ben sperare che l'attitudine alle pratiche salutari possono durare nel tempo. |
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(adesso vado a cercare un altro thread per continuare il discorso) |
E' una decina di giorni che bevo il succo di un limone la mattina, risultato è che ho meno fame e mangio il giusto. Sono meno vorace del mio solito e sono calato di peso. Ma l'effetto più evidente che ho notato è che la mattina faccio colazione a metà mattino con un pacchetto di creacker ed arrivo a pranzo senza una gran fame. Penso che continuerò il limone al mattino perchè mi fa stare meglio con lo stomaco e con l'intestino.
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Grazie della tua testimonianza |
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Io ho iniziato stammattina, non mi ha dato per niente fastidio, sentivo soltanto lo stomaco e l'intestino che facevano degli effetti. |
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Nemmeno prima, quando ho iniziato qui e l'ho bevuto per tanto, mi domando perchè? Perchè a me non ha mai fatto quell'effetto? Non mangiavo come adesso perchè fumavo ma non ho mai avuto il dimagrimento nonso.gif Non è che per me un limone solo è poco? Qualcuno mi sa rispondere? |
Beh dipende anche come mangi, è ovvio che se bevi il limone e poi ti sfondi di roba, l'effetto dimagrante non c'è.
Ma poi per quanto a stomaco vuoto? Comunque l'effetto dovrebbe vedersi in chi ha il corpo pieno di acidi grassi. Poi il fatto che fumavi, significa che se da una parte ti depuravi, dall'altra ti intossicavi. |
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Un'altra cosa che ho sentito è il brontolio della stomaco e dei movimenti vicino al fegato. Adesso è un po' di giorni che ho sospeso perchè mi va il caffè la mattina, però se riprendo a primavera senz'altro sarò più costante. |
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Che c'entra il caffè? Puoi berlo... basta che aspetti 10 minuti. |
Sto assumendo il succo di limone già da parecchi giorni, ora che sto facendo il digiuno vorrei sapere se devo assumerne di più oppure basta solo al mattino.
Oggi l'ho preso anche a pranzo e non mi ha dato fastidio di alcun genere. |
Se inizio da lunedi, diciamo che per 3 mesi fino a giugno è sufficiente?
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La risposta che darei ad entrambi è: provate e vedete come va.
Il limone va preso a stomaco vuoto affinchè non crei insieme ad altro disagio al corpo, durante il digiuno pertanto lo si è... certo è che rende l'ambiente molto acido (non nel senso gastrico) molto yin..nella macrobiotica è uno degli alimenti più yin che c'è. Per me può essere dannoso ma per altri invece un vantaggio. Vedi tu, sprimenta e vedi come ti senti.. Alla fine probabilmente saprai da sola. Astral, tre mesi per me non sono assolutamtne sufficienti nemmeno per dire che ne hai fatta l'esperienza... forse prendi l'abitudine appena... ma magari per te cambia il mondo e ti trasformi... chi lo sa! Per me per cambiare davvero qualcosa nel corpo e nella mente di un individuo ci vogliono anni e più ci si aspetta qualcosa e più anni ci vogliono. |
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Ma non saprei, d'inverno è difficile berlo, da come la vedo io, sopratutto per me che sono abituato a bere caffè a letto. |
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